Έτοιμη για παραλία; Ο απόλυτος οδηγός για να προετοιμάσεις το σώμα και την επιδερμίδα σου πριν φορέσεις μαγιό

Το καλοκαίρι είναι πλέον εδώ και οι εξορμήσεις στην παραλία βρίσκονται στην κορυφή της λίστας μας. Πριν φορέσεις το αγαπημένο σου μαγιό, αξίζει να αφιερώσεις λίγο χρόνο στην περιποίηση του σώματος και της επιδερμίδας σου, όχι για να ανταποκριθείς στα μη ρεαλιστικά πρότυπα ομορφιάς που μας επιβάλλουν αλλά για να νιώσεις καλύτερα με τον εαυτό σου. Άλλωστε, το ιδανικό beach body είναι εκείνο στο οποίο αισθανόμαστε άνετα, υγιείς και γεμάτες αυτοπεποίθηση.

Το φετινό καλοκαίρι, λοιπόν, ας αφήσουμε στην άκρη την πίεση της «τέλειας» εικόνας και ας επικεντρωθούμε στη φροντίδα του εαυτού μας. Με σωστή ενυδάτωση, αντηλιακή προστασία και στοχευμένη περιποίηση, η επιδερμίδα μας θα είναι έτοιμη να απολαύσει τον ήλιο και τη θάλασσα με τον πιο όμορφο τρόπο.

Απολέπιση για βελούδινη επιδερμίδα

Το πρώτο βήμα για μια όμορφη και περιποιημένη επιδερμίδα είναι η απολέπιση. Κατά τη διάρκεια του χειμώνα συσσωρεύονται νεκρά κύτταρα που κάνουν το δέρμα να δείχνει θαμπό και αφυδατωμένο. Ένα scrub σώματος μία ή δύο φορές την εβδομάδα βοηθά στην ανανέωση της επιδερμίδας, αφήνοντάς την πιο λεία και απαλή. Παράλληλα, προετοιμάζει το δέρμα ώστε να απορροφήσει καλύτερα τα ενυδατικά προϊόντα που θα ακολουθήσουν.

The Body Shop Shea Sugar Body Scrub

Απολεπιστικό σώματος με vegan σύνθεση εμπλουτισμένο με κρυστάλλους ζάχαρης και χειροποίητο βούτυρο καριτέ από την Γκάνα. Απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, ενώ παράλληλα θρέφει και ενυδατώνει την ξηρή ή πολύ ξηρή επιδερμίδα, αφήνοντάς την πιο λεία, απαλή και με φυσική λάμψη. Η πλούσια υφή του και το διακριτικό άρωμα καρπών μετατρέπουν την απολέπιση σε απολαυστική εμπειρία φροντίδας.

Korres Απολεπιστικό Σώματος Αμύγδαλο

Προσφέρει βαθύ καθαρισμό και άμεση λάμψη, χάρη στους φυσικούς απολεπιστικούς παράγοντες και το έλαιο αμυγδάλου. Συμβάλλει στη διατήρηση της φυσικής υγρασίας της επιδερμίδας, προσφέροντας αίσθηση αναζωογόνησης και απαλότητας, ενώ αφήνει το δέρμα ορατά πιο λείο και φωτεινό. Ιδανικό για χρήση σε βρεγμένο δέρμα με απαλό μασάζ, ολοκληρώνεται με ενυδατική περιποίηση για καλύτερο αποτέλεσμα.

Κυτταρίτιδα

Ένα από τα θέματα που απασχολούν τις περισσότερες γυναίκες πριν βγουν στην παραλία είναι η κυτταρίτιδα. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι πρόκειται για ένα απόλυτα φυσιολογικό φαινόμενο που εμφανίζεται ανεξαρτήτως ηλικίας ή σωματότυπου. Παρότι καμία κρέμα δεν μπορεί να την εξαφανίσει πλήρως, προϊόντα με καφεΐνη, εκχύλισμα φυκιών, καρνιτίνη ή centella asiatica μπορούν να συμβάλουν στη βελτίωση της όψης της επιδερμίδας. Ο συνδυασμός τους με μασάζ, καλή ενυδάτωση και τακτική άσκηση μπορεί να προσφέρει ακόμη καλύτερα αποτελέσματα.

Shiseido Body Advanced Body Creator

Εντατική κρέμα σώματος που στοχεύει στη βελτίωση της όψης της κυτταρίτιδας, στη σύσφιξη και στη σμίλευση της σιλουέτας, προσφέροντας πιο λεία και ομοιόμορφη επιδερμίδα. Με σύνθεση εμπλουτισμένη με καφεΐνη, εκχυλίσματα φυτών και δραστικά συστατικά που ενισχύουν τη μικροκυκλοφορία και τον μεταβολισμό του υποδόριου ιστού, συμβάλλει στη μείωση της όψης του τοπικού λίπους και στη βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος. Η δροσερή gel υφή της απορροφάται εύκολα, χαρίζοντας άμεση αίσθηση φρεσκάδας και τονωτικό αποτέλεσμα.

Lierac Body Sculpt The Cryoactive Concentrate

Συμπυκνωμένη περιποίηση με άμεση αίσθηση ψύχους που στοχεύει στην έντονη μείωση της όψης της κυτταρίτιδας και στη σύσφιξη της επιδερμίδας. Η κρυοενεργή του δράση προσφέρει άμεσο αποτέλεσμα δροσιάς, ενώ το σύμπλεγμα ενεργών συστατικών συμβάλλει στη λείανση και τόνωση του δέρματος με διάρκεια. Με υψηλή περιεκτικότητα σε φυσικής προέλευσης συστατικά και ισχυρή λιποδιαλυτική δράση, βοηθά στη βελτίωση των περιοχών με έντονη κυτταρίτιδα, αφήνοντας την επιδερμίδα πιο σφιχτή, λεία και ανανεωμένη.

Ενυδάτωση: Το μυστικό για λαμπερό δέρμα

Εξίσου σημαντική είναι η καθημερινή ενυδάτωση του σώματος. Μια πλούσια λοσιόν ή μια κρέμα σώματος με υαλουρονικό οξύ, aloe vera ή shea butter βοηθά το δέρμα να διατηρεί την ελαστικότητα και τη φυσική του λάμψη. Όσο πιο ενυδατωμένη είναι η επιδερμίδα, τόσο πιο λεία και σφριγηλή δείχνει.

Nuxe Body Reve de The Hydratant Moisturising Milk 24H

Ενυδατικό γαλάκτωμα σώματος με ανάλαφρη, μη κολλώδη υφή που προσφέρει 24ωρη ενυδάτωση, απαλότητα και αίσθηση αναζωογόνησης στην επιδερμίδα. Με εκχυλίσματα πράσινου τσαγιού και 98% συστατικά φυσικής προέλευσης, χαρίζει άνετη, ελαστική και απαλή αίσθηση στο δέρμα, ενώ απορροφάται άμεσα χωρίς να βαραίνει. Η vegan σύνθεσή του είναι κατάλληλη για όλους τους τύπους επιδερμίδας και αφήνει ένα διακριτικό, φρέσκο άρωμα που διαρκεί.

L’Occitane Néroli Orchidée Perfumed Body Lotion

Ανάλαφρο γαλάκτωμα σώματος που ενυδατώνει και τυλίγει την επιδερμίδα με ένα εκλεπτυσμένο, θηλυκό άρωμα που θυμίζει το αντίστοιχο eau de toilette. Με εκχυλίσματα νερολί και λευκής ορχιδέας, προσφέρει αίσθηση απαλότητας και διακριτικής πολυτέλειας, αφήνοντας το δέρμα ενυδατωμένο και αρωματισμένο όλη μέρα. Η υφή του απορροφάται εύκολα χαρίζοντςα ένα φίνο, αρωματικό πέπλο στο σώμα.

Αντηλιακή προστασία

Κανένα καλοκαιρινό νεσεσέρ δεν είναι ολοκληρωμένο χωρίς το απαραίτητο αντηλιακό. Η προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία δεν αφορά μόνο την πρόληψη των εγκαυμάτων αλλά και τη διατήρηση της νεανικής όψης της επιδερμίδας. Επίλεξε αυτό που σου ταιριάζει και μην ξεχνάς να το ανανεώνεις κάθε δύο ώρες, ιδιαίτερα μετά το κολύμπι.

FREZYDERM Anti-Aging Liquid Sunscreen Plant Exosomes SPF 50+

Συνδυάζει πολύ υψηλή αντηλιακή προστασία με προηγμένη αντιγηραντική δράση χάρη στην καινοτόμο σύνθεσή του με φυτικά εξωσώματα. Χάρη στην εξαιρετικά λεπτόρρευστη υφή του απλώνεται εύκολα, απορροφάται άμεσα και προσφέρει ένα αόρατο, μεταξένιο αποτέλεσμα χωρίς λιπαρότητα, λευκά κατάλοιπα ή αίσθηση βάρους, χαρίζοντας καθημερινά άνεση και προστασία στην επιδερμίδα.

CeraVe Invisible Hydrating Sunscreen SPF 50+

Προσφέρει πολύ υψηλή προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία, ενώ παράλληλα εξασφαλίζει ενυδάτωση που διαρκεί όλη την ημέρα. Η ανάλαφρη, αόρατη σύνθεσή του απορροφάται γρήγορα χωρίς να αφήνει κολλώδη αίσθηση, χαρίζοντας άνετο και φυσικό φινίρισμα. Είναι ιδανικό για κανονικές έως ξηρές και ευαίσθητες επιδερμίδες, καθώς συμβάλλει στη διατήρηση της υγρασίας και της φυσικής λάμψης του δέρματος.

After Sun θεραπεία 

Μετά την παραλία, η επιδερμίδα χρειάζεται επιπλέον φροντίδα για άμεση αναπλήρωση υγρασίας και καταπράυνση. Τα προϊόντα after sun με aloe vera, πανθενόλη και βιταμίνη Ε προσφέρουν άμεση ανακούφιση από ερεθισμούς και βοηθούν στην αποκατάσταση της χαμένης υγρασίας. Επιπλέον, συμβάλλουν στη διατήρηση του μαυρίσματος για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Lancaster Golden Tan Maximizer After Sun Lotion

Πρόκειται για μια λοσιόνπου προσφέρει άμεση ανακούφιση και εντατική ενυδάτωση στην επιδερμίδα μετά την έκθεση στον ήλιο. Χάρη στο αποκλειστικό σύμπλεγμα Tan Activator συμβάλλει στη διατήρηση του μαυρίσματος για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, ενώ παράλληλα μειώνει τον κίνδυνο ξεφλουδίσματος. Η βελούδινη υφή της θρέφει και αναζωογονεί το δέρμα, αφήνοντάς το απαλό, ελαστικό και διακριτικά αρωματισμένο.

Vichy Capital Soleil After Sun

Μια ιδανική επιλογή για ευαίσθητες επιδερμίδες που χρειάζονται εντατική φροντίδα μετά την έκθεση στον ήλιο. Η σύνθεσή του με υαλουρονικό νάτριο και φυτικά λιπίδια προσφέρει βαθιά ενυδάτωση και συμβάλλει στην αποκατάσταση της αφυδατωμένης επιδερμίδας. Από την πρώτη εφαρμογή καταπραΰνει το δέρμα, χαρίζοντας αίσθηση δροσιάς και άνεσης, ενώ με τη συστηματική χρήση βοηθά στη διατήρηση της υγιούς και ελαστικής όψης του δέρματος κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.

Διάβασε επίσης: Barrier Cream: Το μυστικό που βρίσκεται πίσω από κάθε υγιή, λαμπερή επιδερμίδα