Πώς θα καταλάβεις ότι χρειάζεσαι detox

Μπορεί να μην είναι και τόσο απαραίτητο.

Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Θα σου το ομολογήσω. Εδώ στα γυναικεία σάιτ αυτή την εποχή τα θέματα που σχετίζονται με την αποτοξίνωση είναι για μας κάτι σαν τα back to school για τα μαμαδίστικα μπλογκ. Άκρως απαραίτητα δηλαδή. Θα το έχεις ήδη καταλάβει.

Γιατί πότε θα κάνεις αποτοξίνωση εάν όχι τώρα που ναι μεν μπήκε και επίσημα το φθινόπωρο, οι αναμνήσεις όμως των διακοπών είναι ακόμα νωπές;
Και λέγοντας αναμνήσεις δεν εννοώ ρομαντικές βόλτες στο ηλιοβασίλεμα και βουτιές στο απέραντο γαλάζιο. Αναφέρομαι κυρίως σε λουκούλεια γεύματα και βουτιές στην χωριάτικη. Για απόλυτο άραγμα και πλήρη απουσία γυμναστικής. Για ελάχιστη χαλάρωση σε ό,τι αφορά στην περιποίησή σου. 

Οκ, και ποια δεν τα έκανε; Για αυτό είναι οι διακοπές. Για να μην έχουμε έννοιες. Για να έρχεται μετά τέλος Σεπτεμβρίου, να κοιτιέσαι στον καθρέπτη, να βλέπεις μια πρησμένη κοιλιά, μια αφυδατωμένη επιδερμίδα, κάποια κουρασμένη. Είσαι εσύ, δεν σε αναγνωρίζεις.

Νομίζω ότι είναι ώρα για λίγο κανάκεμα, για ένα δώρο στον εαυτό σου, για ένα μίνι πρόγραμμα αποτοξίνωσης.

Για να βεβαιωθείς ότι το έχεις ανάγκη (γιατί μπορεί και όχι) δες εάν αναγνωρίζεις πάνω σου τα παρακάτω σημάδια:

- Η επιδερμίδα σου είναι θαμπή και εμφανώς αφυδατωμένη (λύσσαξες πάλι φέτος στην ηλιοθεραπεία)
- Έχεις παρατηρήσει ότι ιδρώνεις αρκετά, ενώ παλιότερα δεν ίδρωνες τόσο.
- Σε πιάνει συχνά πονοκέφαλος- και, χα, δεν είναι μάτι.
- Η κοιλιά σου πρήζεται συχνά, ενώ δεν τρως πολύ ή δεν έχεις πάρει κιλά.
- Δεν κοιμάσαι καλά. Όχι ότι περίμενες να κοιμάσαι στην πόλη σαν πουλάκι όπως κοιμόσουν στο νησί αλλά πλέον ο ύπνος είναι πρόβλημα αντί για ανακούφιση και ξεκούραση.

Αυτά, για να μην σε παρασύρουμε και εμείς με τα ποστ μας χωρίς λόγο. Εάν όμως υπάρχει; Ε; 


 

About us

allYOU

Φρέσκο (ολόφρεσκο), δικό σου (καταδικό σου) site:
allyou.gr. Δηλαδή όλη εσύ, όλα εσύ. Όλα για σένα, όλα από σένα.

Ποιοι είμαστε

Top

Σου αρέσει αυτό που διάβασες;

Ακολούθησέ μας στα social. Κάνε κλικ σε ένα από τα εικονίδια!