Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Πόσο κακό μπορεί πια να κάνει ένα τσιγάρο την ημέρα;

Μια έρευνα που πρέπει να διαβάσεις ειδικά εσύ που δεν είσαι φανατική καπνίστρια.


Μαριέτα Χριστοπούλου

Σίγουρα έχεις ακούσει κάποιον να λέει ότι ένα τσιγαράκι πού και πού κακό δεν κάνει, ή ότι αν κάποιος καπνίζει λίγα τσιγάρα την εβδομάδα ούτε που το καταλαβαίνει ο οργανισμός του.

Ε, ώρα να τα ξεχάσεις τα παραπάνω. Μια νέα έρευνα έρχεται να δείξει ότι δεν υπάρχει ασφαλές επίπεδο καπνίσματος! Συγκεκριμένα, ακόμα και ένα τσιγάρο ημερησίως αυξάνει σχεδόν 50% τον κίνδυνο εμφάνισης στεφανιαίας νόσου και κατά 30% τον κίνδυνο εγκεφαλικού. 

Αυτά διαπιστώθηκαν μέσα από μια μετα-ανάλυση 141 ερευνών, τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύτηκαν στο British Medical Journal...

Με λίγα λόγια, κάπνισμα και καμία επίπτωση στην υγεία, δε γίνεται. Εσύ αποφασίζεις!

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Μπάνιο το πρωί ή το βράδυ; Οι ειδικοί δίνουν την απάντηση

Υπάρχει η σωστή επιλογή ή είναι όλα θέμα συνήθειας;

ΥΓΕΙΑ

Nonnamaxxing: Η απάντηση στη μακροζωία βρίσκεται στο lifestyle των γιαγιάδων της Ιταλίας

Οι γιαγιάδες των ιταλικών χωριών ξέρουν τα μυστικά για να ζήσεις μέχρι τα 100.

ΥΓΕΙΑ

Σε αυτόν τον τόπο, το νερό έχει όνομα ΖΑΓΟΡΙ

Υπάρχουν κάποια πράγματα που μένουν κοντά μας, όσο περνούν τα χρόνια.

Προτεινόμενα

FOOD

Τα πιο υγιεινά σνακ για την παραλία

Γευστικές και θρεπτικές επιλογές για μια μέρα δίπλα στη θάλασσα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια εβδομάδας 28/6 έως 5/7/26

Ξεκαθαρίστε τι νιώθετε και να αποφασίσετε ποιο είναι το καλύτερο για εσάς

CELEBS

Μικρός φόρος τιμής στη Vera Wang: Οι πιο αξέχαστες στιγμές της μόδας

Η διάσημη σχεδιάστρια Vera Wang γίνεται 77 ετών