Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

10 σημάδια διατροφικής διαταραχής

Γιατί η ζωή δεν είναι ούτε σόου ούτε πασαρέλα



Μπορεί οι εκπομπές στην μικρή οθόνη σκοπό να έχουν τα νούμερα τηλεθέασης, ας έχουμε όμως κατά νου ότι σε παράλληλους δρόμους βρίσκονται και τα νούμερα στατιστικών που δείχνουν ότι οι περιπτώσεις διατροφικών διαταραχών πολλαπλασιάζονται.

Μπορεί να φταίει μια εκπομπή στο εάν μια νέα κοπέλα παρουσιάσει βουλιμία ή ανορεξία; Σίγουρα δεν είναι αυτή η αιτία, μπορεί όμως να συντελέσει ώστε το πρόβλημα να μεγεθυνθεί.

Πώς μπορείς να καταλάβεις όμως ότι μια φίλη σου, μια συνάδελφος, η αδερφή σου πάσχει από κάποια διατροφική διαταραχή έτσι ώστε να τη βοηθήσεις;

Υπάρχουν ορισμένα σημάδια που αποκαλύπτουν το πρόβλημα:

1. Τα άτομα με βουλιμία έχουν στα δάκτυλά τους μικρές εκδορές ή πληγές, καθώς συχνά τα βάζουν στο στόμα για να προκαλέσουν εμετό. 
2. Οι συχνοί εμετοί επηρεάζουν τον λάρυγγα και η φωνή αποκτά μια βραχνάδα.
3. Οι εμετοί έχουν επίσης ως αποτέλεσμα τη διάβρωση των δοντιών καθώς τα οξέα του στομάχου έρχονται σε συχνή επαφή με το σμάλτο.
4. Οι συχνοί εμετοί προκαλούν μια διεύρυνση των σιελογόνων αδένων με αποτέλεσμα τα μάγουλα να πρήζονται.  
5. Η ανορεξία οδηγεί στην έλλειψη λίπους και στην αφυδάτωση με αποτέλεσμα να προκαλείται ξηρότητα στο δέρμα.
6. Οι ανορεξικοί που καταναλώνουν πολλά καρότα, κάτι σύνηθες, αποκτούν μια πορτοκαλί απόχρωση στην επιδερμίδα τους.
7. Όταν κάποια κοπέλα υποσιτίζεται, και δεν έχει αποθέματα λίπους στο σώμα της, ο οργανισμός για να προστατευθεί δημιουργεί ένα στρώμα λεπτών τριχών.
8. Τα νύχια είναι πολύ εύθραυστα ή παρατηρείται κοιλονυχία, κατάσταση στην οποία το νύχι είναι κοίλο.
9. Εξαιτίας της έλλειψης λίπους, οι ανορεξικοί κρυώνουν πολύ, δεν έχουν ανεκτικότητα σε κλιματιστικά και ανεμιστήρες, και ντύνονται βαριά. 
10 .Κάνουν υπερβολική γυμναστική καθώς η εμμονή του τέλειου σώματος τους οδηγεί όχι μόνο σε ακραίες δίαιτες αλλά και σε πολλές ώρες στο γυμναστήριο.

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα και άνοια: πώς μικρές αλλαγές στη διατροφή μπορεί να προστατεύσουν τον εγκέφαλο

Μελέτες παρακολούθησης χιλιάδων ενηλίκων για περίπου μία δεκαετία συνδέουν την υψηλή κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων με αυξημένο κίνδυνο άνοιας, ενώ συγκεκριμένες καθημερινές επιλογές όπως λιπαρά ψάρια, φυλλώδη λαχανικά, μούρα, ξηροί καρποί και ελαιόλαδο φαίνεται να λειτουργούν προστατευτικά.

ΥΓΕΙΑ

Με έβαλε σε σκέψη η μελέτη ότι η διαλειμματική νηστεία μπορεί να «ξαναρυθμίζει» τον άξονα εντέρου-εγκεφάλου και την όρεξη

Νέα δεδομένα υποδεικνύουν ότι η διαλειμματική ενεργειακή στέρηση δεν συνδέεται μόνο με απώλεια βάρους, αλλά και με αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου και σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την όρεξη και τον αυτοέλεγχο.

ΥΓΕΙΑ

Με αφορμή την Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως 2026, διεκδικούμε έναν #PeriodFriendlyWorld

Η Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως, που γιορτάζεται παγκοσμίως στις 28 Μαΐου.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Πέμπτης 11 Ιουνίου 2026

Μια εσωτερική συσπείρωση θα σας βοηθήσει να επανεξετάσετε τις αξίες σας.

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Αυτά είναι τα 10 καλύτερα καλοκαιρινά κοκτέιλ (συνταγή) με Prosecco!

Μετρώντας φυσαλίδες: Prosecco vs Σαμπάνιας vs Moscato d'Asti vs Αφρώδους Οίνου

CELEBS

Η Katy Perry και ο Justin Trudeau έκαναν επίσημο το ειδύλλιό τους στο κόκκινο χαλί του Tribeca

Το ζευγάρι εμφανίστηκε μαζί στην πρεμιέρα στο Tribeca Film Festival για τη νέα ταινία-συναυλία της Perry, δείχνοντας πόσο ερωτευμένοι είναι.