Έχεις παραπανίσια κιλά; Κλείσε την TV!
Νέα μελέτη εξηγεί το γιατί.
Κόψε τα λιπαρά και θα (μας) θυμηθείς
Το λίπος βλάπτει σοβαρά (και) τη μνήμη.
"Τελικά, πόσα κιλά είναι φυσιολογικό να πάρω στην εγκυμοσύνη;"
Απαντάμε στην Νο1 απορία κάθε μέλλουσας μαμάς.
Μέλλουσες μανούλες, πριν το πρώτο "μπλουμ" στην πισίνα, διαβάστε ΑΥΤΟ!
Για να είστε ασφαλείς.
"Ποια είναι η σωστή στιγμή να αρχίσω να γυμνάζομαι μετά τη γέννα;"
Διάβασε ΑΥΤΟ και θα καταλάβεις.
"Αν κόψω το κάπνισμα θα παχύνω;"
Ναι. Αλλά κόψ' το.
7 τρόποι να γυμναστείς, χωρίς να πας στο γυμναστήριο
Δικαιολογίες, τέλος!
5 ψέματα που λένε ΟΛΕΣ οι γυναίκες στην εγκυμοσύνη
Η λίστα με τα "δεν θα...".
Θέλεις να αυξήσεις το προσδόκιμο ζωής; Σήκω ΤΩΡΑ (από καναπέδες, πολυθρόνες, ντιβάνια)
...και περπάτα για 2'.
"Αν τρώω μετά τις 8 το βράδυ, θα παχύνω;"
Εξαρτάται από ΑΥΤΑ.
