Skip to main content

Κορμί αγαλματένιο... made in Brazil!

Αν θαυμάζεις το τέλειο σώμα των Βραζιλιάνων, φάε (τους σωστούς) υδατάνθρακες!
Γράφτηκε Από Τον/Την Allyou Team

Γκρέιπφρουτ που κάνει καλό

Το γκρέιπφρουτ καίει το λίπος; ΑΥΤΗ είναι η αλήθεια για τις λιποδιαλυτικές τροφές!
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά

Δείπνο με πολλούς φίλους!

Ήξερες ότι οι διατροφικές επιλογές τους επηρεάζουν και τις δικές σου; 
Γράφτηκε Από Τον/Την Allyou Team

Όχι τζιζ το cheese

Λατρεύεις το τυρί αλλά η χοληστερίνη... σου το απαγορεύει; Κι όμως! Υπάρχει τρόπος να το απολαύσεις! 
Γράφτηκε Από Τον/Την Allyou Team

3 σαμποτάζ που κάνουν οι συνάδελφοι στη δίαιτά σου

Και τρεις τρόποι να πετύχεις τον στόχο σου.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

4 τρόποι να μειώσεις 100 θερμίδες κάθε μέρα

Χωρίς κόπο, χωρίς γυμναστήριο.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Ξεκινάς δίαιτα; Αυτά πρέπει να προσέχεις στο super market

Κορίτσια, αυτά τα μυστικά θα μας κάνουν να τα χάσουμε!
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά

7 συνήθειες που σε αδυνατίζουν 

Πριν αλλάξεις νούμερο, άλλαξε πρώτα την καθημερινότητά σου.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Μπύρα: Μην την λούζεσαι, πίνε την

Το ξέρεις ότι κάνει πολύ καλό σε μας τις γυναίκες;
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Τι να βάλεις στο πιάτο σου στον καύσωνα

Φάε σωστά για να μην λιώσεις από εξάντληση.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

4 φαγητά που πρέπει να αποφεύγεις το βράδυ

Εκτός κι αν θες να παχύνεις ή να ξενυχτήσεις άδικα.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

5 απαγορευτικές τροφές εάν έχεις ακμή 

Για να μην φουντώνει το πρόσωπό σου από λάθος επιλογές.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Εγγραφείτε στο newsletter μας: