Χείλη για φίλημα; #ΝΟΤ !

Ο επιχείλιος έρπης είναι παρών και δεν υπάρχει τίποτα πιο ενοχλητικό και «άβολο» στην καθημερινότητά σου! Αυτό ακριβώς ισχυρίζονται και τα 2 δις του πληθυσμού, και ειδικότερα οι γυναίκες, που ζουν μαζί του πάνω από 2 φορές τον χρόνο.

Ο επιχείλιος έρπης είναι μια λοίμωξη των χειλιών και του στόματος που προκαλείται από τον ιό του απλού έρπητα τύπου-1. Και είμαστε όλοι –ναι, όλοι– εκτεθειμένοι σε αυτόν. Αναρωτιέσαι γιατί; Όταν βρισκόμαστε εν μέσω στρεσογόνων περιόδων και είμαστε συναισθηματικά ή σωματικά καταπονημένοι, ο επιχείλιος έρπης βρίσκει πρόσφορο έδαφος και έρχεται στην επιφάνεια! Και τότε είναι που «τρυπώνουν» στο μυαλό αυτές οι σκέψεις που μας γεμίζουν ανασφάλεια∙ «πώς θα βγω έξω με ‘αυτό’ στα χείλη μου;».

Πώς να το προλάβεις;

1. Προσπάθησε να μετριάσεις το άγχος σου και θωράκισε με αυτόν τον τρόπο την άμυνα του οργανισμού σου

2. Απόφυγε την άμεση επαφή με ήδη μολυσμένα από τον ιό άτομα και κυρίως… το φιλί

3. Μη μοιράζεσαι κοινόχρηστα αντικείμενα (καλαμάκια, ποτήρια ή καλλυντικά) με κάποιον που έχει επιχείλιο έρπητα

4. Φρόντισε να διατηρείς την περιοχή των χειλιών μόνιμα ενυδατωμένη

5. Πάρε συμπλήρωμα λυσίνης. Η λυσίνη(L-lysine), είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ (δηλαδή δεν μπορεί να παραχθεί από το σώμα μας) και εχει την ικανότητα να θεραπεύει τα συμπτώματα του έρπη.