BEAUTY NEWS
Βρες την «πόζα» σου!
Η Yoga κάνει καλό (και) στην επιδερμίδα.
Μαρκέλλα Μακρυγιάννη
Σύμφωνα με νέα έρευνα, πολλές στάσεις της γιόγκα έχουν ευεργετικά οφέλη και στην υγεία του δέρματος.
Δοκίμασε τη στάση του σκύλου και το χαιρετισμό στον ήλιο που τονώνουν το κυκλοφορικό, βελτιώνουν τα επίπεδα οξυγόνου στον οργανισμό και χαρίζουν στην επιδερμίδα λάμψη και υγιή όψη.
Άλλος ένας λόγος που πρέπει να ακολουθήσεις ένα ανάλογο πρόγραμμα είναι πως πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι η συστηματική εξάσκηση στη γιόγκα καταπολεμά τις φλεγμονές οι οποίες αναπτύσσονται εξαιτίας του στρες και επιταχύνουν τους ρυθμούς γήρανσης της επιδερμίδας.
SELECTIONS
-
Γαλλικός κότσος: Το εμβληματικό χτένισμα που αναβιώνει το old-Hollywood-glamour είναι πιο επίκαιρο από ποτέ -
Οι it bags της σεζόν που προτιμώ για τις urban καλοκαιρινές εμφανίσεις -
Περπάτημα και Μυαλό: Αρκεί η καθημερινή βόλτα για την υγεία του εγκεφάλου σου; -
Η τέχνη του self tanning ή αλλιώς το μυστικό μου για αψεγάδιαστο φυσικό μαύρισμα πριν από τις διακοπές
