Όταν σου λέω πορτοκάλι...

Είσαι από εκείνες που θεωρούν ότι το πρόσωπο είναι ο μόνος καθρέπτης, το πιο σημαντικό σημείο της εικόνας σου; Κι όμως, και το σώμα αποτελεί εξίσου σημαντικό "δείκτη". Και μιας και μιλάμε για σώμα, ποιο είναι το νούμερο 1 αισθητικό –και όχι μόνο– πρόβλημα που απασχολεί τις περισσότερες γυναίκες; Η κυτταρίτιδα! Να τι να κάνεις για να τη νικήσεις.

1. Αποτοξινώσου εκ των έσω!

Για να βοηθήσεις τον οργανισμό σου να αποτοξινωθεί, επίλεξε ειδικά συμπληρώματα διατροφής. Καθαρίζουν τον οργανισμό, ενώ παράλληλα προσφέρουν ένα κοκτέιλ βιταμινών και αντιοξειδωτικά, τα οποία ενισχύουν τις λειτουργίες του. 

2. "Παίξε" τοπικά!

Οι τοπικές κρέμες βοηθούν αρκετά, αρκεί να χρησιμοποιούνται τακτικά, καθημερινά και για αρκετό χρονικό διάστημα, ανάλογα με τη σοβαρότητα του προβλήματος. Τα πλέον κατάλληλα συστατικά που πρέπει να περιέχουν είναι: καφεΐνη 5%, φυτικά εκχυλίσματα (αλόη, βασιλικό, γκουαράνα, gotu kola, ginkgo biloba, γκι, κέδρο, κισσό, πιπέρι καγιέν, φύκη) και άλλα συστατικά όπως AHA, VHC, α-λιποΐκο οξύ, βιοφλαβουοειδή, VHB, VHE, λεκιθίνη. 

3. Γυμνάσου

Η αερόβια άσκηση, η σουηδική γυμναστική, το γρήγορο περπάτημα, η γιόγκα, το κολύμπι αλλά και το ανέβασμα στις σκάλες στη μύτη των ποδιών είναι εύκολες και αποτελεσματικές ασκήσεις που μπορούν να βοηθήσουν.