Πώς να ξεκινήσεις την εβδομάδα σου... λαμπερά

Είτε έχεις ένα τυπικό πρόγραμμα στο γραφείο, είτε η δουλειά σου έχει πιο απαιτητικά ωράρια, δεν έχει σημασία. Είναι σημαντικό είτε στο ξεκίνημα της εβδομάδας ή τουλάχιστον μεσοβδόμαδα να αφιερώνεις πάντα λίγο χρόνο στον εαυτό σου.

Προσωπικά, εγώ αυτή την ρουτίνα κάνω πάντα την Κυριακή το βράδυ –που έχω περισσότερο χρόνο-, αλλά είσαι ελεύθερη να την ακολουθήσεις όποτε θέλεις εσύ!

Η παρακάτω ρουτίνα λοιπόν, θα σου προσφέρει ό,τι καλύτερο χρειάζεται το δέρμα και τα μαλλιά σου για να είναι υγιή και λαμπερά. Ακολουθώντας την 1-2 φορές την εβδομάδα θα καταφέρεις να έχεις μια λαμπερή όψη διαρκώς!

Μαλλιά

Είναι σημαντικό να λούζεσαι 1-2 φορές την εβδομάδα. Αν δεν χρησιμοποιείς κάποιο εργαλείο για τα μαλλιά, για να τα φτιάξεις, τότε μπορείς να λούζεσαι και πιο συχνά.

Ξύρισμα

Ξέρω ότι το ξύρισμα είναι λίγο αγγαρεία, αλλά ειδικά το καλοκαίρι είναι απαραίτητο. Ξύρισε πόδια και μπικίνι (αν είναι απαραίτητο), μέρα παρά μέρα και τις μασχάλες κάθε μέρα. Για μεγαλύτερη διάρκεια στο ξύρισμα, κάνε ένα απαλό scrub πρώτα και έπειτα ξυρίσου.

Βαθύς καθαρισμός

Κάνε αποτοξίνωση στην επιδερμίδα σου, στο πρόσωπο και το σώμα, με μια μάσκα για βαθύ καθαρισμό.

Ενυδάτωση

Ίσως και το πιο σημαντικό βήμα της ρουτίνας. Ενυδατώσου από την κορυφή ως τα νύχια! Αυτό σημαίνει: Μαλλιά –με κάποιο λάδι όπως λάδι καρύδας ή ενυδατική κρέμα για τα μαλλιά. Πρόσωπο: Ενυδατική κρέμα-serum-κρέμα ματιών. Σώμα: Body lotion.

Καθάρισε τα πινέλα του μακιγιάζ

Καθαρά πινέλα ίσον καθαρό και υγιές πρόσωπο. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να καθαρίζεις σε εβδομαδιαία βάση τα πινέλα του μακιγιάζ σου, τα οποία μαζεύουν βακτήρια και βρωμιά με την καθημερινή χρήση.