Βάλε την σπιρουλίνα στην ρουτίνα ομορφιάς σου

Η σπιρουλίνα είναι μια θαυματουργή τροφή που παράγει η φύση. Βοηθάει πολύ στα θέματα της ομορφιάς, δυναμώνοντας τα μαλλιά και θρέφοντας την επιδερμίδα!

Θέλοντας να μάθω περισσότερα για την σπιρουλίνα, έκανα έρευνα. Έμαθα τα εξής:

Η σπιρουλίνα είναι ένα βρώσιμο φύκι εξαιρετικά πλούσιο σε πρωτεΐνες, χλωροφύλλη και καροτενοειδή [ισχυρές αντιοξειδωτικές ουσίες] και φημίζεται, διότι περιέχει περισσότερες από 100 πολύτιμες θρεπτικές ουσίες. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, χάρη στα 8 απαραίτητα και στα 9 άλλα αμινοξέα που περιέχει σε σωστές αναλογίες. Είναι, επίσης, πηγή βιταμινών του συμπλέγματος Β [Β1, Β2, Β6, Β12], βιταμίνης Ε, φυλλικού οξέως, άλλων βιταμινών, καροτενοειδών, ιχνοστοιχείων και μετάλλων.

Είναι ισχυρή η δράση της λοιπόν. Όλα τα παραπάνω βοηθούν στα ζητήματα της ομορφιάς, προσφέροντας τα εξής:  

#1. Τονώνει και συσφίγγει την επιδερμίδα

#2. Βοηθάει στην αναπαραγωγή νέων κυττάρων

#3. Καταπολεμάει την ακμή

#4. Δυναμώνει τα νύχια

#5. Ενυδατώνει τα μαλλιά

#6. Μακραίνει τα μαλλιά

#7. Καταπολεμάει την πιτυρίδα

#8. Αποτοξινώνει το δέρμα

Φωτό: Vita Marija Murenaite / Unsplash