Aκμή & λιπαρό δέρμα: Βασικοί κανόνες για να μην χειροτερέψει

Πόροι ανοιχτοί, γυαλάδα, κύστες και σπυράκια που φουντώνουν με την περίοδο και το άγχος, είναι μερικά από τα συχνά προβλήματα αν έχεις δέρμα λιπαρό και με τάση ακμής. Προφανώς και ο δερματολόγος θα πρέπει να είναι ο βασικός σύμβουλός σου. Μπορούμε όμως να σου δώσουμε κάποιες απλές, καθημερινές συμβουλές που πάντα βοηθάνε αν τις ακολουθείς.

Έχουμε και λέμε:

-Αποκτώντας ως βασική συνήθεια την περιποίηση στο σπίτι, ξεκινάμε με τον καθαρισμό πρωί και βράδυ, πάντα με το κατάλληλο για την επιδερμίδα μας καθαριστικό, που να μην μας αφυδατώνει, να αφαιρεί μακιγιάζ και ρύπους, και να προετοιμάζει το πρόσωπό μας για το επόμενο βήμα. Για κοπέλες με μεικτό δέρμα, το καλύτερο όπλο είναι ένα σαπουνάκι με γλυκολικό οξύ ή με σαλικυλικό οξύ και πιδολικό ψευδάργυρο για ρύθμιση σμήγματος και ξεμπλοκάρισμα των πόρων.

-Αναφορικά με την ενυδάτωση, αν δεν κάνουμε κάποια ειδική θεραπεία για την ακμή, μας αρκεί μια ελαφριά ενυδατική κρέμα για το βράδυ και το πρωί φυσικά μια BB κρέμα με αντηλιακή προστασία τουλάχιστον SPF 20. Συμπληρωματικά, μπορούμε να προσθέσουμε ενα peeling με κόκκους και μια μάσκα μία φορά την εβδομάδα, δημιουργώντας έτσι μια κατάλληλη περιποίηση ομορφιάς πριν βγούμε έξω.

-Τέλος, τοπικά, για να αντιμετωπίσουμε ένα ξαφνικό σπυράκι, μια sos αλοιφή με υπεροξείδιο του βενζολίου θα το μαράνει γρήγορα. Επιπλέον, πρόσεχε τη διατροφή σου! Όχι γλυκά, όχι γαλακτοκομικά, όχι σιτηρά, για να μην αυξηθεί η λιπαρότητα και κατ'επέκταση τα σπυράκια!