15+1 πολύτιμα tips για γερά νύχια!

Τα νυχάκια μας ταλαιπωρούνται καθημερινά. Στις δουλειές του σπιτιού, στα πληκτρολόγια που χρησιμοποιούμε όλες με μανία και είναι λογικό να χρειάζονται την κατάλληλη περιποίηση και φροντίδα για να παραμένουν όμορφα και υγιή.

Μην επαναπαύεσαι στη μία φορά στο τόσο που κάνεις επαγγελματικό μανικιούρ και δώσε βάση στην καθημερινή τους φροντίδα με απλά tips όπως τα παρακάτω.

• Ξεκίνα από μια καλή ισορροπημένη διατροφή η οποία θα περιέχει αρκετή πρωτείνη και ειδικά κόκκινο κρέας και αυγό. Επίσης μην ξεχνάς τα γαλακτοκομικά που περιέχουν ασβέστιο ή εναλλακτικές τροφές ασβεστίου όπως τα αμύγδαλα.
• Πίνε άφθονο νερό ώστε να ενυδατώνεις τον οργανισμό σου και μην παραλείπεις την ενυδατική κρέμα χεριών με την οποία θα προσφέρεις ένα ευεργετικό μασαζ και στην περιοχή των νυχιών.
• Κάνε ένα σημαντικό διάλειμμα από το βάψιμο ή όποια τεχνική ακολουθείς για να μπορέσουν να αναπνεύσουν και να αποκατασταθούν τυχόν βλάβες τους.
• Μην ξεχνάς το λάδι το θαυματουργό. Είτε ως επάλειψη είτε στη διατροφή σου, η πολύτιμη βιταμίνη Ε κάνει θαύματα. Μπορείς να τοποθετείς επίσης, μια αμπουλίτσα καθαρής βιταμίνης Ε, την οποία θα τρίβεις στα νύχια μια φορά την ημέρα.
• Να λιμάρεις προσεκτικά τα νύχια σου και ποτέ όταν είναι μαλακά μετά από το μπάνιο.
• Φρόντισε όσο και αν δε τα συμπαθείς να φοράς γάντια όταν κάνεις δουλειές και ειδικά όταν έρχεσαι σε επαφή με υλικά καυστικά και χλωρίνες.
• Μην αφαιρείς υλικά επαγγελματικά από τα νύχια σου όταν απαιτείται ειδική αφαίρεση. Με τον καιρό η φθορά είναι μεγάλη.
• Παρατήρησε αν έχουν σημαδάκια πάνω τους και αν υπάρχουν αλλαγές στην ποιότητά τους. Τα νυχάκια μας λένε πολλά για την υγεία μας.

• Αν θεωρείς πως χρειάζεσαι μια πιο έντονη ενίσχυση χρησιμοποίεισαι ένα συμπλήρωμα διατροφής ειδικό για νύχια. Θα βρεις πληθώρα εταιρειών και σκευασμάτων στα φαρμακεία.
• Να είσαι αυστηρή με τους κανόνες υγιεινής που αφορούν το επαγγελματικό μανικιούρ κ πεντικιούρ αλλά και στους χώρους άθλησης, όπου είσαι χωρίς παπούτσια.
• Μην επιχειρείς διάφορες λύσεις μόνη σου, όπως το να παρεμβαίνεις σε δύσκολα σημεία χωρίς να γνωρίζεις κι εμπιστεύσου τους ειδικούς για το νύχι που μεγαλώνει μέσα στο δέρμα ή για έναν τραυματισμό.
• Μη φοράς πολύ στενά παπούτσια καθώς μπορεί να τραυματίσουν τα νύχια σου και να βγαίνουν πάντα έτσι.
• Βράσε λίγο πράσινο τσάι, άφησέ το να κρυώσει και βούτηξε τα νύχια σου για 15 λεπτά δύο φορές την εβδομάδα.
• Μην διστάζεις να χρησιμοποιείς εντατικά κάποια από τις αμέτρητες θεραπείες που υπάρχουν σε μορφή βερνικιού στην αγορά κάτω από τα βαμμένα σας νύχια ή μη.
• Να περνάς πάντα μια βάση πριν το βερνίκι σου.
• Το tea tree oil βοηθάει και τα νύχια μας. Ρίξε λίγες σταγόνες σε λίγο χλιαρό νερό και βουτηξέ τα για 3 λεπτά. Όσο πιο τακτικά τόσο καλύτερα. 

 Ακολούθησε τα παραπάνω βήματα για γερά τέλεια νυχάκια και δείξε τα άφοβα σε αυτούς που πρέπει!