Τα tips που πρέπει να γνωρίσεις για να διατηρήσεις υγιές το τριχωτό της κεφαλής σου

Είναι πολλές φορές που δίνουμε περισσότερη προσοχή στο πρόσωπό μας γεμίζοντας το με serums και κρέμες, ενώ αφήνουμε στη μοίρα του ένα από τα πιο βασικά σημεία, το κρανίο μας.

Το δέρμα δεν σταματά στο μέτωπό, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι αγνοούν τη σημασία μιας ρουτίνας περιποίησης για το τριχωτό της κεφαλής τους. Πολλές φορές επειδή δε βλέπουμε αυτό σημείο του κεφαλιού μας, το αγνοούμε περισσότερο. Και όμως, ένα υγιές τριχωτό οδηγεί σε πιο υγιή μαλλιά.

Συγκεκριμένα, όταν το κρανίο είναι υγιές επιτρέπεται η ευκολότερη κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή με αποτέλεσμα τα μαλλιά μας να είναι πιο γερά και λαμπερά. Αντίθετα, όταν το τριχωτό της κεφαλής βγαίνει εκτός ισορροπίας ως αποτέλεσμα ορμονών, ανεπάρκειας βιταμινών, άγχους και επιπέδων ρύπανσης, πρόκειται να αντιμετωπίσεις ένα πολύπλοκο σύνολο ζητημάτων. Για παράδειγμα, μπορεί να αισθάνεσαι τα μαλλιά σου συνεχώς βρώμικα ή να παρατηρείς μικρές νιφάδες πιτυρίδας.

Παρακάτω θα βρεις 5 tips για να διατηρήσεις το κρανίο σου υγιές.

Καθάρισε το με τον σωστό τρόπο;

 Δεδομένου ότι το τριχωτό της κεφαλής είναι στην πραγματικότητα απλώς μια προέκταση του προσώπου, συχνά ακολουθεί τον ίδιο τύπο δέρματος - αν η ζώνη Τ είναι λιπαρή, τότε συνήθως είναι και το τριχωτό της κεφαλής, πράγμα που σημαίνει ότι η επιλογή του σαμπουάν σας θα πρέπει επίσης να αντικατοπτρίζει τυχόν δερματικά προβλήματα. Το ίδιο ισχύει και με την ξηροδερμία.

Κάνε απλοποίηση

Κατά τη διάρκεια της ημέρας συσσωρεύονται στο κρανίο μας διάφοροι ρύποι οι οποίοι σε συνδυασμό με τα υπολείμματα των προϊόντων styling και του dry shampoo μπορούν να φράξουν τους πόρους. Όπως καταλαβαίνεις ο βαθύς καθαρισμός και η απολέπιση είναι η καλύτερη λύση. Γι’ αυτό το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να προμηθευτείς ένα ειδικό scrub για το κρανίο σου και μια βούρτσα με καουτσούκ δοντάκια που θα βοηθήσει το προϊόν να εισχωρήσει καλύτερα.

Εφάρμοσε έναν ορό επανόρθωσης

Οι οροί επανόρθωσης για το τριχωτό είναι η τέλεια προσθήκη στη ρουτίνα σας για να πεις «αντίο» σε προβλήματα όπως η ξηρότητα και αραίωση.

Επέφερε την ισορροπία με ένα conditioner

Αν θες να είχες ένα υγιές κρανίο και υγιή μαλλιά τότε η ενυδάτωση είναι ο σύμμαχός σου. Εκτός από τις άκρες σου είναι σημαντικό να ενυδατώνεις και το κρανίο σου. Ένα conditioner με έλαια, πρωτεΐνες και βιταμίνες είναι όλα όσα χρειάζεσαι για να πεις «αντίο» στην ξηροδερμία του κρανίου.

Κάνε μάσκα

Επειδή όπως ανέφερα η ενυδάτωση δεν είναι ποτέ αρκετή, προσέθεσε στη ρουτίνα σου μια ειδική μάσκα για τις άκρες και το τριχωτό της κεφαλής. Η αλόη βέρα είναι μια ικανοποιητική επιλογή για το τριχωτό της κεφαλής με φαγούρα, καθώς φέρνει άμεση ανακούφιση.