Skin reset: Πώς θα επαναφέρεις την ισορροπία και τη λάμψη του δέρματος μετά τη χειμερινή σεζόν

Η εποχή των πλεκτών και των μπουφάν σχεδόν τελείωσε. Διανύουμε μια μεταβατική περίοδο, αυτή που μας ωθεί προς την άνοιξη, με τον ηλιόλουστο και γαλανό ουρανό και τις πιο υψηλές θερμοκρασίες. Είναι μια περίοδος κατά την οποία αλλάζει η γκαρνταρόμπα μας. Τα χειμερινά επιστρέφουν στο πατάρι και τα πιο ανάλαφρα και αέρινα ρούχα, βρίσκουν και πάλι τη θέση τους στην ντουλάπα μας. Συνήθως, παράλληλα με αυτή την αλλαγή στα ρούχα, τα αξεσουάρ και τα παπούτσια μας, πραγματοποιούμε ένα detox, δηλαδή απαλλασσόμαστε από εκείνα τα κομμάτια που δεν χρειαζόμαστε και εφόσον είναι ακόμα αξιοποιήσιμα, τα προσφέρουμε σε όσους τα έχουν ανάγκη, χαρίζοντας τα.

Το ίδιο detox χρειάζεται αυτό το διάστημα και η επιδερμίδα μας. Βλέπεις, τους προηγούμενους μήνες, είχε να αντιμετωπίσει δύσκολες συνθήκες: τον ξηρό αέρα, τις υψηλές θερμοκρασίες των εσωτερικών χώρων και άλλα, με αποτέλεσμα συχνά να παρατηρείς πως είναι θαμπή και δείχνει κουρασμένη.

Με την άφιξη της άνοιξης, ήρθε η ώρα να προσφέρεις στην επιδερμίδα σου μια ευκαιρία αναζωογόνησης, ανανέωσης, θρέψης, φρεσκάδας και λάμψης. Άλλωστε, η επιδερμίδα σου το αξίζει, όπως κι εσύ αξίζεις να μπορείς να αναδεικνύεις την ωραιότερη εκδοχή του εαυτού σου κάθε ημέρα.

Κάνε ένα skin reset ακολουθώντας τα παρακάτω tips τα οποία είναι αγαπημένα μας

Η απολέπιση είναι must βήμα στην ιεροτελεστία της περιποίησης της επιδερμίδας. Πρόκειται για μια συνήθεια που στόχο έχει την άμεση απαλλαγή της επιδερμίδας από τα νεκρά κύτταρα και την τόνωση της κυτταρικής ανανέωσης. Η συμβουλή μας είναι να χρησιμοποιήσεις ελαφριά απολεπιστικά προϊόντα τα οποία απομακρύνουν τους ρύπους, χωρίς να επιτίθενται στο δέρμα και χωρίς να προκαλούν προβλήματα, όπως οι έντονοι ερεθισμοί.  

Από την detox skincare ρουτίνα σου δεν πρέπει να λείπει ο βαθύς καθαρισμός. Χρησιμοποίησε ένα απαλό προϊόν καθαρισμού μετά την απολέπιση για να απομακρύνεις τυχόν υπολείμματα αλλά και ρύπους. Θα ήταν καλό να επιλέξεις προϊόντα τα οποία περιέχουν στη φόρμουλα τους, στοιχεία όπως ο ενεργός άνθρακας ή το πράσινο τσάι. Αν έχεις ευαίσθητο δέρμα, προτείνουμε ένα προϊόν καθαρισμού με χαμομήλι, ώστε να έχει και καταπραϋντική δράση.

Υγιές, λαμπερό και νεανικό δέρμα, χωρίς ενυδάτωση, δεν υπάρχει. Προϊόντα περιποίησης όπως κρέμες αλλά και σέρουμ τα οποία περιέχουν υαλουρονικό οξύ ή δημοφιλή έλαια φροντίδας της επιδερμίδας με θαυματουργέ ιδιότητες, όπως το rosehip oil, πρέπει να αποτελούν επένδυση για σένα. Για να αποκτήσεις την πολυπόθητη λάμψη, το συστατικό που πρέπει να αναζητήσεις είναι η Βιταμίνη C.

Μια πραγματική αποτοξίνωση του οργανισμού και της επιδερμίδας, ξεκινάει πάντοτε από μέσα προς τα έξω. Η διατροφή λοιπόν παίζει σπουδαίο ρόλο. Ενίσχυσε τα καθημερινά σου γεύματα με φρούτα και λαχανικά και μείωσε την πρόσληψη υδατανθράκων, ζάχαρης αλλά και την κατανάλωση αλκοόλ.