Πώς να αποκτήσεις λεία και λαμπερή επιδερμίδα στα πόδια πριν τις διακοπές του καλοκαιριού

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που τα στενά και μακριά ρούχα παραχωρούν τη θέση τους σε πιο αέρινες γραμμές και κοντά μήκη. Αυτό σημαίνει αυτομάτως πως μεγαλύτερο τμήμα του σώματος μας εκτίθεται στον ήλιο και ένα από αυτά τα σημεία είναι φυσικά τα πόδια μας. Όλες περιμένουμε πώς και πώς να φορέσουμε τα φορέματα, τα σορτσάκια και τις φούστες μας αλλά και να βγούμε στην παραλία με το μαγιό μας. Όμως, είναι πολύ πιθανό η επιδερμίδα των ποδιών μας να χρειάζεται μια express φροντίδα πριν από μια τέτοια κίνηση, αφού υπάρχει περίπτωση να την είχαμε παραμελήσει το προηγούμενο διάστημα και να μην είναι τόσο λεία και λαμπερή όσο θα θέλαμε.

Τα βήματα περιποίησης που μπορείς να ακολουθήσεις για να ανανεώσεις και να αναζωογονήσεις την επιδερμίδα των ποδιών σου πριν από τις καλοκαιρινές διακοπές

Μια από τις πιο σημαντικές συμβουλές που έχουμε να μοιραστούμε μαζί σου είναι η απολέπιση. Όχι οποιασδήποτε μορφής αλλά το dry brushing με τη σκληρή βόυρτσα που συχνά βλέπουμε να χρησιμοποιούν celebrities και influencers. Πρόκειται για μια τεχνική απολέπισης η οποία εφαρμόζεται τόσο στα κέντρα σπα και αισθητικής όσο και από οποιαδήποτε γυναίκα στο σπίτι. Μέσα από τη χρήση μιας στεγνής βούρτσας, το δέρμα απαλλάσσεται από νεκρά κύτταρα ενώ βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή και έτσι, ενεργοποιούνται τα κύτταρα καλύτερα, ενώ παράλληλα απομακρύνονται οι τοξίνες. Επίσης, είναι γνωστό πως το dry brushing βοηθάει και στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.

Άλλο ένα tip για λεία, απαλή και λαμπερή επιδερμίδα των ποδιών πριν από τις καλοκαιρινές διακοπές αλλά γιατί όχι και πριν από κάθε εμφάνιση σου κατά την οποία θέλεις να φορέσεις ένα πιο κοντό και αέρινο ρούχο, είναι το μασάζ με ενυδατικά και αποτοξινωτικά έλαια, τα οποία θα θρέψουν το δέρμα και παράλληλα θα το βοηθήσουν να γίνει πιο υγιές και νεανικό.

Τέλος, μην ξεχνάς ποτέ την πολύ καλή και καθημερινή ενυδάτωση των ποδιών, η οποία πρέπει να γίνεται μέχρι και τις φτέρνες και τα πέλματα. Εφάρμοσε πλούσια σε θρεπτικά και ενυδατικά συστατικά κρέμα και κατά προτίμηση, μετά το μπάνιο ή το ντους όταν οι πόροι είναι ανοιχτοί, ώστε το δέρμα σου να γίνει μεταξένιο. Ένα έξτρα tip είναι να εφαρμόσεις την κρέμα ή το body butter ή όποιο άλλο προϊόν πριν από τον ύπνο, ώστε να επωφεληθείς από την ανανέωση των κυττάρων η οποία πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια της νύχτας.