Hot Skin: 3 συνήθειες που ΔΕΝ πρέπει να ξεχνάς μετά το γυμναστήριο

Αν επισκέπτεσαι τακτικά το γυμναστήριο, τότε είσαι ένα αρκετά δυναμικό και αποφασιστικό κορίτσι, που ασχολείται με την εμφάνιση του και φροντίζει για αυτήν. Όμως, σε περίπτωση που έχεις παρατηρήσει ότι η επιδερμίδα σου δεν είναι και τόσο... καυτή όσο το σώμα που χτίζεις, τρέχοντας χιλιόμετρα επάνω στο διάδρομο, κάτι πάει στραβά.

Τι μπορεί να φταίει; 

Η έκκριση ιδρώτα σε συνδυασμό με τα βακτήρια (τα οποία υπάρχουν σε υπερβολικό βαθμό μέσα στο χώρο του γυμναστηρίου) δημιουργούν μια καταστροφική για το δέρμα σου "βόμβα", προκαλώντας ερεθισμούς ή και ακμή. 

Πριν ακυρώσεις τη συνδρομή σου, δώσε βάση σε αυτό το πρόγραμμα περιποίησης, που πρέπει να ακολουθείς μετά τη γυμναστική σου:

• Ρίξε άφθονο χλιαρό νερό σε όλο σου το πρόσωπο μετά τη γυμναστική. Έπειτα, χρησιμοποίησε κομπρέσες πράσινου τσαγιού, από τις οποίες θα επωφεληθείς, χάρη στα αντιοξειδωτικά συστατικά του.

• Κάνε απαλό scrub, για να καθαρίσεις τους πόρους.

• Ενυδάτωσε το δέρμα σου διπλά: από μέσα προς τα έξω, πίνοντας άφθονο νερό, ώστε να αντικαταστήσεις αυτήν την ποσότητα που έχασες κατά την έντονη γυμναστική και φορώντας μια ενυδατική με υαλουρονικό οξύ, που θα κλειδώσει την υγρασία στο δέρμα και θα του χαρίσει ελαστικότητα.