Θωμαή Απέργη: Με αυτήν τη διατροφή διατηρεί την άψογη σιλουέτα της

Αναμφίβολα διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά στην εγχώρια showbiz. Ο λόγος για την ταλαντούχα τραγουδίστρια, Θωμαή Απέργη, η οποία αυτό το διάστημα κάνει συναυλίες ανά την Ελλάδα με την jazz band.

Αρκετοί θα αναρωτιούνται τι κάνει και κρατάει αυτήν τη σιλουέτα και γι΄αυτό η ίδια αποκάλυψε στο περιοδικό People το ημερήσιο πρόγραμμα διατροφής της.

Μάλιστα δεν έκρυψε και τη λιχουδιά που επιλέγει όταν αποφασίζει να το… ρίξει λίγο έξω.

Πρωινό: 50 γραμμ. κουάκερ με γάλα, μέλι και ξηρούς καρπούς

Σνακ: Πράσινο μήλο και 4 φέτες γαλοπούλα

Μεσημεριανό: Κοτόπουλο ψητό με σαλάτα

Απογευματινό:Γιαούρτι με μέλι και ξηρούς καρπούς ή φρούτα

Βραδινό: Σαλάτα με κοτόπουλο ή πίτα αλάδωτη με 2 καλαμάκια κοτόπουλο

Πριν τον ύπνο: Μια μικρή γρανίτα φράουλα

Γουρουνιά: 1-2 φορές την εβδομάδα κρέπα ή βάφλα με μερέντα