Όλγα Φαρμάκη: Πώς καταφέρνει να διατηρεί το αψεγάδιαστο κορμί της;

Η Όλγα Φαρμάκη είναι από τις ομορφότερες γυναίκες της ελληνικής showbiz, καθώς οι αναλογίες της αγγίζουν την τελειότητα.

Μάλιστα δεν δίστασε στο περιοδικό People να αποκαλύψει όλα τα μυστικά της διατροφής της.

Δες τι τρώει η Όλγα καθημερινά:

Πρωινό

Συνήθως επιλέγει αυγά scrambled με γαλοπούλα. «Ορισμένες φορές, όταν θέλω να ξεκινήσω την ημέρα μου με κάτι γλυκό, το αντικαθιστώ με φρυγανιές και μέλι», λέει.

Δεκατιανό

Χυμός γκρέιπφρουτ. «Πίνω καθημερινά χυμό, γιατί μου δίνει ενέργεια, ή τρώω ξυνόμιλα που μου αρέσουν πολύ. Από τη διατροφή μου έχω βγάλει εντελώς τα αναψυκτικά».

Μεσημεριανό

Κοτόπουλο με ρύζι. «Θέλω να συνδυάζω πάντα υδατάνθρακα με πρωτεΐνη». Το κοτόπουλο είναι ιδανική επιλογή πρωτείνης, καθώς δεν έχει λίπος.

Απογευματινό

Μια χούφτα ωμά αμύγδαλα

Βραδινό

Μοσχάρι ψητό με άφθονη πράσινη σαλάτα. «Στο τελευταίο γεύμα της ημέρας δεν επιλέγω ποτέ υδατάνθρακα. Επιλέγω μόνο πρωτεΐνη με σαλάτα εποχής».

Αγαπημένη Πολυτέλεια

Παγωτό σοκολάτα. «Δεν μπορώ να αντισταθώ στο παγωτό. Επίσης, μία φορά την εβδομάδα έχω ελεύθερο γεύμα και συνήθως είναι μέσα στο Σαββατοκύριακο».