Κατερίνα Λάσπα: Αποκάλυψε τα μυστικά της διατροφής της

Μπορεί να διάγει το 42ο έτος της ηλικίας της ωστόσο παραμένει sexy διαθέτοντας ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της showbiz.

Ο λόγος για την Κατερίνα Λάσπα,η οποία μοιράστηκε τα fitness μυστικά της με την εφημερίδα «Spirto».

Κάθε μέρα κάνει προπόνηση με βαράκια που διαρκεί περίπου 50 λεπτά, ενώ δεν είναι λίγες οι φορές που έχει μοιραστεί κάποια στιγμιότυπα από την γυμναστική της, με τους διαδικτυακούς της φίλους αφού είναι λάτρης του instagram.  Η γυμναστική για εκείνη είναι και ένας τρόπος να διώχνει τις αρνητικές σκέψεις.

Όσον αφορά τη διατροφή της, φροντίζει το μεσημεριανό της να περιέχει σίγουρα πρωτεΐνες και υδατάνθρακες. Βέβαια, έχει αδυναμία στα γλυκά και ειδικά στο γαλακτομπούρεκο αλλά προσέχει στην ποσότητα και τη συχνότητα. Όταν δε έχει μεγάλη ανάγκη να φάει κάτι επιλέγει ένα παγωτό ή δυο κουταλάκια γλυκό του κουταλιού χωρίς σιρόπι.