Υβόννη Μπόσνιακ: Η εξομολόγηση για την εγκυμοσύνη της και την επιλόχειο κατάθλιψη που πέρασε

Μια εφ' όλης της ύλης συνέντευξη παραχώρησε στο περιοδικό Shape n Υβόννη Μπόσνιακ, η οποία μεταξύ άλλων, μίλησε για την περίοδο της εγκυμοσύνης της και την επιλόχειο κατάθλιψη που πέρασε.

Ακολουθεί απόσπασμα της συνέντευξής της:

Πώς βίωσες την περίοδο της εγκυμοσύνης; Ήταν εύκολη ή είχες προβλήματα;

«Η περίοδος της εγκυμο­σύνης είναι μία από τις πιο ξεχωριστές στη ζωή μιας γυναί­κας και είχα την τύχη να χαρώ την κάθε στιγμή. Είχα μια εύκολη εγκυμοσύνη, όλα κύλησαν φυσιολογικά».

Δεν αγχωνόσουν που έπαιρνες κιλά;

«Πήρα αρκετά κιλά, 18 για την ακρίβεια. Πρόσεχα τη διατροφή μου, γιατί ήθελα να είναι ισορροπημένη ώστε το μωρό να παίρνει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Εννοείται, βέβαια, πως είχα τις γνωστές “λιγού­ρες” στις οποίες δεν προσπά­θησα καν να αντισταθώ! Ήθελα να χαρώ τα πάντα στην εγκυμοσύνη μου, ακόμα και το φαγητό! Αυτό που φρόντιζα ήταν να πίνω πολύ νερό για να αποφύγω την κατακράτηση υγρών».

Απ’ ό,τι βλέπουμε, δε δυσκολεύτηκες να χάσεις αυτά τα κιλά...

«Το βάρος μου μειώθηκε σταδιακά. Με βοήθησε πολύ και ο θηλασμός. Βέβαια, έχω ακόμα 2-3 κιλά που θέλω να χάσω για να επανέλθω όπως ήμουν πριν από την εγκυμοσύνη, αλλά δεν αγχώνομαι».

Έχεις δηλώσει σε συνέντευξή σου ότι πέρασες επιλόχειο κατάθλιψη. Πώς το αντιμετώπισες;

«Η αλήθεια είναι ότι μετά τη γέννηση της Ελένης πέρασα μια δύ­σκολη περίοδο. Αυτοί που με βοήθησαν να το ξεπεράσω ήταν οι δικοί μου άνθρωποι, με τη στήριξη και την κατανόησή τους. Θέλω πραγματικά να πω σε όσες γυναίκες περνούν μια αντίστοιχη εμπειρία ότι, όσο δύσκολο κι αν φαίνεται, θα περάσει!».