Skip to main content

CELEBS

Ποιας πασίγνωστης παγκόσμιας σταρ ο personal trainer μεταμόρφωσε την Καλομοίρα;

Αποκάλυψε πώς κατάφερε να αποκτήσει αναλογίες μοντέλου


Χρυσοβαλάντης Ανδρουλάκης

Σε άψογη φυσική κατάσταση βρίσκεται η Καλομοίρα, η οποία οκτώ μήνες μετά τη γέννηση του τρίτου παιδιού της, της κόρης της Αναστασίας, όχι μόνο έχει καταφέρει να χάσει τα κιλά που πήρε στη δεύτερη εγκυμοσύνη της, αλλά πλέον είναι πιο αδύνατη από ποτέ.

Αυτό βέβαια το έχει πετύχει με πολλή γυμναστική και καλή διατροφή, με την ίδια να αποκαλύπτει στο περιοδικό You: «Κάνω τουλάχιστον μια ώρα γυμναστική και καταναλώνω έξι γεύματα την ημέρα. Το πρωινό μου περιλαμβάνει ασπράδια αυγών με μανιτάρια και κρεμμύδια αλλά και χυμούς φρούτων και λαχανικών. Σε κάθε γεύμα μου προσπαθώ να βάζω φρούτα και λαχανικά. Αυτό είναι το μυστικό μου. Το μεσημέρι τρώω σαλάτα με ψάρι ή κοτόπουλο με ζυμαρικά ολικής άλεσης. Το βράδυ μόνο περιορίζομαι σε ένα γιαούρτι».

Αυτός βέβαια που την βοήθησε να χάσει τα κιλά και να ζυγίζει σήμερα 54, είναι ο διάσημος personal trainer Γουόλτερ Λίουις, ο οποίος έχει υπάρξει προσωπικός γυμναστής της Μαντόνα.

Διαβάστε επίσης

CELEBS

Phoebe Bridgers κάνει έκπληξη με το «Lost Boys» στο The Tonight Show

Η Phoebe Bridgers εμφανίστηκε αιφνιδιαστικά στο The Tonight Show και παρουσίασε για πρώτη φορά τηλεοπτικά το νέο της single.

CELEBS

Ο Anthony Hopkins ανακοινώνει την κυκλοφορία του πρώτου του δίσκου

Ο διπλά βραβευμένος με Όσκαρ ηθοποιός Anthony Hopkins αποδεικνύει πως τα όνειρά μας δεν γερνάνε ποτέ.

CELEBS

Giorgio Armani: «Δεν σχεδιάζω ρούχα, σχεδιάζω όνειρα»

Αφιέρωμα στη θρυλική καριέρα και στις εμβληματικές στιγμές της μόδας του του Giorgio Armani – που γεννήθηκε σαν σήμερα

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Σαββάτου 18 Ιουλίου 2026

Πάρτε αποφάσεις να προχωρήσετε σε αλλαγές σε ό,τι δεν ταιριάζει στην ιδιοσυγκρασία σας.

VIRAL

The Bell Jar: το καστ της νέας κινηματογραφικής μεταφοράς

Η εμβληματική νουβέλα της Sylvia Plath αποκτά σύγχρονη κινηματογραφική μεταφορά με την Billie Eilish στον ρόλο της Esther Greenwood.

ΣΠΙΤΙ

Η μέθοδος Sudoku για το πακετάρισμα ταξιδιού

Η viral μέθοδος Sudoku υπόσχεται 27 σύνολα από μόλις εννέα ρούχα, με τάξη αντί για χάος.

Best of Network