Skip to main content

CELEBS

Ποιας πασίγνωστης παγκόσμιας σταρ ο personal trainer μεταμόρφωσε την Καλομοίρα;

Αποκάλυψε πώς κατάφερε να αποκτήσει αναλογίες μοντέλου


Χρυσοβαλάντης Ανδρουλάκης

Σε άψογη φυσική κατάσταση βρίσκεται η Καλομοίρα, η οποία οκτώ μήνες μετά τη γέννηση του τρίτου παιδιού της, της κόρης της Αναστασίας, όχι μόνο έχει καταφέρει να χάσει τα κιλά που πήρε στη δεύτερη εγκυμοσύνη της, αλλά πλέον είναι πιο αδύνατη από ποτέ.

Αυτό βέβαια το έχει πετύχει με πολλή γυμναστική και καλή διατροφή, με την ίδια να αποκαλύπτει στο περιοδικό You: «Κάνω τουλάχιστον μια ώρα γυμναστική και καταναλώνω έξι γεύματα την ημέρα. Το πρωινό μου περιλαμβάνει ασπράδια αυγών με μανιτάρια και κρεμμύδια αλλά και χυμούς φρούτων και λαχανικών. Σε κάθε γεύμα μου προσπαθώ να βάζω φρούτα και λαχανικά. Αυτό είναι το μυστικό μου. Το μεσημέρι τρώω σαλάτα με ψάρι ή κοτόπουλο με ζυμαρικά ολικής άλεσης. Το βράδυ μόνο περιορίζομαι σε ένα γιαούρτι».

Αυτός βέβαια που την βοήθησε να χάσει τα κιλά και να ζυγίζει σήμερα 54, είναι ο διάσημος personal trainer Γουόλτερ Λίουις, ο οποίος έχει υπάρξει προσωπικός γυμναστής της Μαντόνα.

Διαβάστε επίσης

CELEBS

Τζάστιν Μπίμπερ: Θα γίνει για πρώτη φορά πατέρας - Έγκυος η Χέιλι Μπίμπερ

Ο τρυφερός τρόπος με τον οποίο ανακοίνωσε τα ευχάριστα το γνωστό μοντέλο

CELEBS

Δέσποινα Βανδή: Λατρέψαμε τα Gucci sneakers της - Πόσο κοστίζουν;

Ο φωτογραφικός φακός απαθανάτισε την τραγουδίστρια στο Ελ. Βενιζέλος

CELEBS

Nemo: Ποιο είναι ο πρώτος non-binary καλλιτέχνης που κερδίζει τη Eurovision

Με το «Code» μιλάει για το ταξίδι προς την ανακάλυψη της ταυτότητάς του

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Δευτέρας 13 Μαΐου

Προσπαθήστε να ξαναβρείτε την εσωτερική σας αρμονία

ΠΡΟΤΑΣΗ ΗΜΕΡΑΣ

15 ταινίες για τη Γιορτή της Μητέρας

Κωμωδίες, δραματικές ταινίες και ένα συγκλονιστικό ντοκιμαντέρ, που θέτουν τη μητρότητα και κάθε πτυχή της στο προσκήνιο.

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Λαχταριστό φιλέτο κοτόπουλο με κρεμώδες τυρί και πιπεριές στον φούρνο

Μια εύκολη κι απολαυστική συνταγή