CELEBS
Δέσποινα Βανδή: Κάνει pilates στο σπίτι λόγω κορωνοϊού
Οι συμβουλές στους followers
Μπορεί να είναι 50 ετών, αλλά η Δέσποινα Βανδή διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της ελληνικής showbiz. Η τραγουδίστρια αγαπά πολύ τη γυμναστική αλλά λόγω της κατάστασης που επικρατεί με τον κορωνοϊό, αποφάσισε να κάνει pilates στο σπίτι.
https://www.instagram.com/p/B9og-4BpxSV/?utm_source=ig_embed
Η Δέσποινα Βανδή έδωσε και τις συμβουλές της σε όλους τους followers της γράφοντας κάτω από τη φωτογραφία:«Γυμναστείτε στο σπίτι με ο,τι διαθέτετε! Ένα στρώμα, μια μπάλα και μερικά βάρη αρκούν! Ακόμα καλύτερα βγείτε στη φύση για γρήγορο περπάτημα η τρέξιμο! Χρειάζεται εκτόνωση και ο νους και το σώμα ειδικά με αυτό που μας βρήκε! Διατηρήστε όσο μπορείτε την ψυχραιμία σας και την αισιοδοξία σας! Αρκεί να περνούμε τις προφυλάξεις που πρέπει!».
Πηγή: Star.gr
SELECTIONS
-
Γαλλικός κότσος: Το εμβληματικό χτένισμα που αναβιώνει το old-Hollywood-glamour είναι πιο επίκαιρο από ποτέ -
Οι it bags της σεζόν που προτιμώ για τις urban καλοκαιρινές εμφανίσεις -
Περπάτημα και Μυαλό: Αρκεί η καθημερινή βόλτα για την υγεία του εγκεφάλου σου; -
Η τέχνη του self tanning ή αλλιώς το μυστικό μου για αψεγάδιαστο φυσικό μαύρισμα πριν από τις διακοπές
