Αυτόν τον τύπο άσκησης ακολουθεί η Σίσσυ Χρηστίδου

Η Σίσσυ Χρηστίδου μέσα από το κανάλι της στο YouTube έχει μοιραστεί τη διατροφή που ακολούθησε προκειμένου να καταφέρει να φτάσει στο ιδανικό βάρος με βάση τα δικά της κριτήρια. 

Με αφορμή τις συμβουλές που έδωσε στις followers της, μοιράστηκε κι ένα προσωπικό θέμα υγείας που έχει παίξει ρόλο στο τρόπο άσκησης που επιλέγει!

«Μπορεί να φάνηκε λίγο απότομο, αλλά δεν ήταν τόσο. Η προσπάθεια για να χάσω κιλά ξεκίνησε τον Φεβρουάριο. Προηγουμένως είχα ήδη ξεκινήσει να γυμνάζομαι με τον Κωνσταντίνο Βασάλο, που κάναμε ένα πρόγραμμα που μπορεί να προσαρμοστεί πάνω μου. Και αυτό είναι ένα άλλο βίντεο που θα μπορούσαμε να κάνουμε, γιατί δεν είναι όλοι οι άνθρωποι φτιαγμένοι για γυμναστική και ούτε την απολαμβάνουν. Οπότε υπάρχουν διάφορα τρικ και πράγματα που μπορούν να σε πείσουν να κάνεις. Υπάρχουν τρόποι να κάνεις γυμναστική ακόμη κι αν τη σιχαίνεσαι όπως εγώ», είπε αρχικά προσθέτοντας: «Ας πούμε, εγώ έχω άλλο ένα θέμα. Ορμονικό. Δεν ιδρώνω, δεν ιδρώνω ποτέ. Δεν ιδρώνω ούτε στις μασχάλες μου, ούτε αν κάτσω κάτω από τον ήλιο. Κάτι συμβαίνει με τους πόρους μου. Αυτό κάπως θα λέγεται, απλά δεν το έχω ψάξει. Επειδή λοιπόν δεν ιδρώνω, όταν ήμουν μικρή και έκανα γυμναστική στο σχολείο λιποθυμούσα. Πάθαινα θερμοπληξία, κοκκίνιζα και έπεφτα κάτω. Άρα, ήξερα ότι η μόνη γυμναστική που μπορώ να κάνω είναι η κολύμβηση, γιατί στο νερό αυτό δε συμβαίνει. Κάπως έτσι βρήκα ένα σύστημα με τον Κωνσταντίνο και ξεκίνησα να κάνω διάδρομο».