Καλομοίρα: Έτσι κατάφερε να χάσει τα 40 κιλά που είχε πάρει στην εγκυμοσύνη της

Τον τρόπο που κατάφερε να χάσει τα 40 κιλά που είχε πάρει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της στους δίδυμους γιους της αποκάλυψε σε συνέντευξή της στο «Eγώ Weekly» η Καλομοίρα.

«Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μου είχα βάλει πάρα πολλά κιλά. Είχα φτάσει 90 κιλά. Κανείς δεν με πιστεύει, αλλά όντως έφτασα. Δεν έχω πολύ καιρό που επανήλθε το σώμα μου, έκανα και κάποιες ραγάδες, αλλά είπα “μην είσαι αχάριστη, έκανες δύο υπέροχα παιδιά”», ανέφερε αρχικά και συνέχισε:

«Στην αρχή νόμιζα πως θα μπορούσα να χάσω βάρος μόνη μου, όμως ήταν αδύνατον. Έτσι, πήρα ένα γυμναστή για να με βοηθήσει. Έχω φωτογραφία αμέσως μετά τη γέννηση των αγοριών που φοράω μαγιό. Πριν ξεκινήσουμε το πρόγραμμα γυμναστικής, ο trainer μου είπε “βγάλε οπωσδήποτε φωτογραφία με μπικίνι για να βλέπεις τη διαφορά όσο προχωράμε”. Και χαίρομαι πολύ που το έκανα. Τους πρώτους τρεις που έπρεπε να θηλάζω τα µωρά µου δεν είχα το µυαλό µου στη γυµναστική, ούτε είχα τη διάθεση να κάνω δίαιτα.

Αλλά µετά ο Γιώργος µού πρότεινε να κάνω personal training και µπήκα σε ένα πρόγραµµα άσκησης που βοήθησε τον µεταβολισµό µου να αρχίσει να λειτουργεί. Γυµναζόµουν έξι φορές την εβδοµάδα, κάνοντας τη µία µέρα τρέξιµο και την εποµένη ασκήσεις µε βάρη και παράλληλα ακολουθούσα συγκεκριµένο πρόγραµµα διατροφής, µε σαλάτες και ψητά, αλλά ποτέ µετά τις 8 το βράδυ.

Αυτά που µου έλειψαν αυτούς τους 6 µήνες, ήταν τα αναψυκτικά και τα γλυκά, αν και είχα πάντα στο ψυγείο σοκολάτα υγείας, για να φάω ένα κοµµατάκι όταν αισθανόµουν ότι θέλω κάτι γλυκό».