CELEBS
Κάτια Ζυγούλη: Aποκάλυψε πώς διατηρεί τη σιλουέτα της μετά από τρεις γέννες
Νιώθει καλύτερα από τότε που ήταν 20 ετών
Μπορεί να έχει κάνει τρεις γέννες με ό,τι αυτό συνεπάγεται (π.χ κιλά εγκυμοσύνης), ωστόσο καταφέρνει να παραμένει σε άψογη φόρμα.
Ο λόγος για την Κάτια Ζυγούλη, η οποία μιλώντας στο celebrity τόνισε ότι δεν διατηρεί τη σιλουέτα της χωρίς στερήσεις και θυσίες, καθώς όπως επισήμανε, κάνει γυμναστική και αυστηρή διατροφή.
«Κάνω σχεδόν καθημερινή, πολύ εντατική και έντονη γυμναστική – διαλειμματική, ενδυνάμωση, γράμμωση. Δεν ανεβαίνω απλά στο διάδρομο. Μπορεί για κάποιους να λειτουργεί αυτό, αλλά όχι για μένα. Και, επίσης, ακολουθώ πάρα πολύ αυστηρή διατροφή. Θέλω, όμως, πραγματικά να πω ότι αυτό το κάνω για μένα. Αν το κάνεις για το πώς θα σε δει ο άντρας σου ή η φίλη σου ή οι άλλοι, χάνεις την ουσία. Το θέμα είναι πώς θέλεις εσύ να είσαι εξωτερικά, αλλά και μεγαλώνοντας: θέλεις να μην μπορείς να σηκωθείς από την καρέκλα ή να είσαι δυνατός και το κορμί σου σε έλεγχο; Τώρα νιώθω πιο δυνατή απ' ό,τι στα είκοσί μου», ανέφερε χαρακτηριστικά.
SELECTIONS
- 4 ενεργά συστατικά που μπορείς να χρησιμοποιείς στο skincare των ματιών σου και πώς λειτουργούν για την φροντίδα του δέρματος
- Η Sarah Jessica Parker φορά τη νέα εκδοχή της εμβληματικής tutu του Sex & the City από το 1998 και μας προετοιμάζει για την επιστροφή του And Just Like That
- Ποιο είναι το αγαπημένο trick της Selena Gomez για βλεφαρίδες που εντυπωσιάζουν με τον όγκο τους;
- H Sydney Sweeney σε μια εντυπωσιακή «less is more» εμφάνιση