Skip to main content

LOVE YOUR SUMMER SELF

To λάθος που κάνεις το καλοκαίρι με την ρουτίνα ομορφιάς σου

Αν αγαπάς τον εαυτό σου, θα σταματήσεις να το κάνεις asap!


Κέλλυ Νόβακ

Tι εστί καλοκαίρι για εσένα; Για εμένα είναι αυτή η απόλυτη ανεμελιά που νιώθω όταν βρίσκομαι σε διακοπές και φυσικά οι στιγμές εκείνες που είμαι «μόνη» μου με τον ήλιο. Όταν ξαπλώνω στην παραλία, βάζω στα ακουστικά την αγαπημένη μου μουσική και απλά απολαμβάνω τον ζεστό, καυτό ήλιο. Είναι μια στιγμή που αφιερώνω πάντα για «εμένα», γιατί απλά το έχω ανάγκη. Αγαπάω τον εαυτό μου και ειδικά το καλοκαίρι φροντίζω να έχω τέτοιες στιγμές που μου προσφέρουν ψυχική ηρεμία.

Pixel

Αλλά επειδή ακριβώς αγαπάω τον εαυτό μου, φροντίζω πάντα να τον προσέχω λίγο παραπάνω το καλοκαίρι και ειδικά κάτι τέτοιες στιγμές όταν είμαι “εγώ κι ο ήλιος”.

Γι’ αυτό και πάντα φροντίζω να φοράω αντηλιακό. Είναι το βασικότερο πράγμα το καλοκαίρι, αυτό, που υπάρχει πάντα στην ρουτίνα ομορφιάς μου.

Αλλά εκεί είναι το μυστικό. Ότι η ρουτίνα ομορφιάς μου, αλλάζει το καλοκαίρι με βάση πάντα αυτή την συνήθεια. Επειδή λοιπόν, αγαπάω τον εαυτό μου το καλοκαίρι, φοράω ΠΑΝΤΑ αντηλιακό. Και όχι μόνο όταν είμαι στην παραλία και όχι μόνο στο πρόσωπο (αντηλιακό προσώπου φοράω 365 μέρες τον χρόνο εξάλλου), αλλά φοράω αντηλιακό σε όλο το σώμα, ακόμα και εκτός παραλίας. Όποιο σημείο του σώματός μου είναι εκτεθειμένο στον ήλιο, τότε εφαρμόζω αντηλιακό.

Αυτό είναι το μεγαλύτερο λάθος που κάνουν πολλές γυναίκες. Φοράνε αντηλιακό προσώπου, αλλά ξεχνάνε το υπόλοιπο σώμα.

Και πέρα από τον πιο βασικό λόγο που πρέπει να βάζουμε αντηλιακό ΚΑΙ σώματος που είναι ο καρκίνος δέρματος, είναι και η πρόληψη όσον αφορά την αντιγήρανση. Είναι γνωστό ότι οι έντονες ακτινοβολίες του ηλίου προκαλούν πρόωρη γήρανση στο δέρμα, οπότε εκτός κι αν θέλεις ρυτίδες, τότε πρέπει να φοράς αντηλιακό κάθε μέρα, σε σώμα και πρόσωπο!

Αν αγαπάς τον εαυτό σου, τότε θα συμπεριλάβεις αυτό το τόσο σημαντικό βήμα στην ρουτίνα ομορφιάς σου!

Φωτό: Shifaaz shamoon / Unsplash

Διαβάστε επίσης

LOVE YOUR SUMMER SELF

Καλοκαίρι στην πόλη

H Aθήνα τον Αύγουστο  είναι μια άλλη πόλη. Aν έμεινες , λοιπόν, Αυγουστιάτικα, εδώ, σ’ αυτή την άλλη μας πόλη, έλα να σε πάμε βόλτα σε κάποιες από τις πιο όμορφες και δροσερές αυλές της.

LOVE YOUR SUMMER SELF

Σε έκαψε ο ήλιος;

Έχουμε τις κατάλληλες συμβουλές και λύσεις.

LOVE YOUR SUMMER SELF

Αυτά τα μάξι φορέματα που θα σε κάνουν να αισθανθείς μοναδική

Το απόλυτο καλοκαιρινό ρούχο για κάθε περίσταση!

Προτεινόμενα

CELEBS

Τζένιφερ Λόπεζ - Μπεν Άφλεκ: «Το διαζύγιο των 550 εκατομμυρίων δολαρίων πλησιάζει»

Τελειωμένη υπόθεση ο γάμος τους – Ψάχνει σπίτι η JLO

BEAUTY NEWS

Η Vichy παρουσιάζει το νέο αόρατο λάδι σώματος Cell Protect Invisible Oil με SPF50+

Με ενεργά δερματολογικά συστατικά, σκουαλάνιο και αντιοξειδωτική Βιταμίνη Ε

BEAUTY NEWS

Η Kylie Minogue εντυπωσιάζει με το beauty look της για τα 56α γενέθλιά της

Εκθαμβωτική για ακόμη μια φορά, η Kylie γιόρτασε τα γενέθλία της με ένα effortless look που θα αντιγράψουμε σίγουρα