Skip to main content

FITNESS

Ποιά γυμναστική προτιμούν τα μοντέλα;

Έτσι περνάνε την ώρα τους στο γυμναστήριο αυτές οι καλλονές!


Κέλλυ Νόβακ

Ξέρεις πώς είναι καμιά φορά οι ανοιξιάτικες ημέρες. Έχουν μέσα τους μια δόση από καλοκαιράκι! Δεν μπορώ να το εξηγήσω αυτό το συναίσθημα, αλλά είναι κάποιες στιγμές που το έχω και που με έναν μαγικό τρόπο, μεταφέρομαι νοητά στην παραλία και φαντάζομαι ότι κρατάω στο χέρι μου, ένα παγωμένο και λαχταριστό κοκτέιλ!

Όταν όμως επανέρχομαι από αυτό το feeling, ξαφνικά συνειδητοποιώ πόσο σημαντικό είναι να προλάβω να.. φτιάξω το σώμα μου! Ίσως να είναι το φετινό καλοκαίρι που θα αποκτήσω γυμνασμένα χέρια σαν της Gigi Hadid και πόδια σαν της Miranda Kerr. Οκέι, το παρατράβηξα το ξέρω, αλλά όνειρα είναι αυτά, δεν κοστίζουν!

Και φαντάζομαι -γιατί το συζητάω συχνά και με φίλες μου-, ότι έχεις και εσύ παρόμοιες σκέψεις με τις δικές μου. Έτσι λοιπόν, αποφάσισα να κάνω μια μίνι έρευνα και να… κατασκοπεύσω τα social media των πιο γνωστών μοντέλων αυτή την στιγμή και να δω πώς περνάνε την ώρα τους στο γυμναστήριο. Ποιά γυμναστική προτιμούν και έχουν αυτή την καταπληκτική σιλουέτα; Όλες οι απαντήσεις παρακάτω!

 

Gigi Hadid / Kick boxing

models-workouts-01.jpg 

Karlie Kloss / Pilates

models-workouts-02.jpg

 

Rosie Huntington-Whiteley / Dance Cardio

models-workouts-03.jpg

 

Chanel Iman / Όργανα

https://www.instagram.com/p/9zlVZYvd-C/?taken-by=chaneliman

 

Heather Marks / Yoga

models-workouts-05.jpg

 

Miranda Kerr / Μπαλέτο

models-workouts-06.jpg

 

Adriana Lima / Aero Kick boxing

https://www.instagram.com/p/BTC77seBeLL/?taken-by=adrianalima

 

Kate Upton / CrossFit workout

https://www.instagram.com/p/BS6wrkZjHVK/?taken-by=kateupton

 

Διαβάστε επίσης

FITNESS

Περπάτημα και Μυαλό: Αρκεί η καθημερινή βόλτα για την υγεία του εγκεφάλου σου;

Το περπάτημα είναι ωφέλιμο, αλλά αρκεί για την προστασία της μνήμης; Νέα έρευνα αποκαλύπτει τι χρειάζεται ο εγκέφαλός σου.

FITNESS

Οι διαφορές που είδα στη φυσική μου κατάσταση απ’ όταν άρχισα να χρησιμοποιώ ένα συμπλήρωμα για την ενδυνάμωση των μυών

Ανακάλυψε τη σωστή δοσολογία και τον συνδυασμό με την προπόνηση για να ενισχύσεις την ανθεκτικότητα του σώματός σου.

FITNESS

Είσαι Super Mover; Έρευνα έχει εξαιρετικά νέα για όσους περπατούν γρήγορα

Το γρήγορο περπάτημα δεν κάνει καλό μόνο στη σωματική, αλλά και την πνευματική υγεία.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Σαββάτου 18 Ιουλίου 2026

Πάρτε αποφάσεις να προχωρήσετε σε αλλαγές σε ό,τι δεν ταιριάζει στην ιδιοσυγκρασία σας.

VIRAL

The Bell Jar: το καστ της νέας κινηματογραφικής μεταφοράς

Η εμβληματική νουβέλα της Sylvia Plath αποκτά σύγχρονη κινηματογραφική μεταφορά με την Billie Eilish στον ρόλο της Esther Greenwood.

ΣΠΙΤΙ

Η μέθοδος Sudoku για το πακετάρισμα ταξιδιού

Η viral μέθοδος Sudoku υπόσχεται 27 σύνολα από μόλις εννέα ρούχα, με τάξη αντί για χάος.

Best of Network