Skip to main content

FITNESS

Συνδρομή για δύο, παρακαλώ

Να γιατί να γυμνάζεσαι με τον αγαπημένο σου



Σου έχω ξαναπεί ότι στον στίβο όπου πηγαίνω την κόρη μου, περπατάω και εγώ όσα χιλιόμετρα αντέχω και παράλληλα χαζεύω τους ανθρώπους που περπατάνε ή τρέχουν μπροστά μου. 

Φτιάχνω για αυτούς ιστορίες. Πιο πολύ όμως χαζεύω τα ζευγάρια που τρέχουν μαζί. Αγόρι-κορίτσι, όποιας ηλικίας. Και λίγο τους ζηλεύω γιατί σκέφτομαι ότι μοιράζονται κάτι τόσο όμορφο, κάτι που τους κάνει καλό και εντέλει κάτι που σίγουρα τους ενώνει. 

Δεν έχω δει κανένα ζευγάρι στον στίβο να τσακώνεται, να θυμώνει, να φωνάζει. Και δεν το θεωρώ τυχαίο. 

Να μια ωραία πρόταση για τώρα που, ας το παραδεχτούμε, μπήκε η Άνοιξη και οι δικαιολογίες για μη άσκηση έχουν πια στερέψει. Πάρε το αγόρι σου και ασκηθείτε παρέα.

Και μη μου πεις ότι κάνετε σεξ και οκ, γυμνάζεστε. Που εν μέρει τα έχεις τα δίκια σου, είναι και το εντατικό, τακτικό σεξ ένας τύπος γυμναστικής, που επιπλέον δεν βαριέσαι ποτέ. 

Καλή όμως και ωφέλιμη και η κανονική γυμναστική, τι λες; Κι αν δεν έχεις αγόρι, όλα καλά. Γιατί άλλωστε είναι οι φίλοι;  
 

Διαβάστε επίσης

FITNESS

Περπάτημα και Μυαλό: Αρκεί η καθημερινή βόλτα για την υγεία του εγκεφάλου σου;

Το περπάτημα είναι ωφέλιμο, αλλά αρκεί για την προστασία της μνήμης; Νέα έρευνα αποκαλύπτει τι χρειάζεται ο εγκέφαλός σου.

FITNESS

Οι διαφορές που είδα στη φυσική μου κατάσταση απ’ όταν άρχισα να χρησιμοποιώ ένα συμπλήρωμα για την ενδυνάμωση των μυών

Ανακάλυψε τη σωστή δοσολογία και τον συνδυασμό με την προπόνηση για να ενισχύσεις την ανθεκτικότητα του σώματός σου.

FITNESS

Είσαι Super Mover; Έρευνα έχει εξαιρετικά νέα για όσους περπατούν γρήγορα

Το γρήγορο περπάτημα δεν κάνει καλό μόνο στη σωματική, αλλά και την πνευματική υγεία.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Σαββάτου 18 Ιουλίου 2026

Πάρτε αποφάσεις να προχωρήσετε σε αλλαγές σε ό,τι δεν ταιριάζει στην ιδιοσυγκρασία σας.

VIRAL

The Bell Jar: το καστ της νέας κινηματογραφικής μεταφοράς

Η εμβληματική νουβέλα της Sylvia Plath αποκτά σύγχρονη κινηματογραφική μεταφορά με την Billie Eilish στον ρόλο της Esther Greenwood.

ΣΠΙΤΙ

Η μέθοδος Sudoku για το πακετάρισμα ταξιδιού

Η viral μέθοδος Sudoku υπόσχεται 27 σύνολα από μόλις εννέα ρούχα, με τάξη αντί για χάος.

Best of Network