Πως τα κιλά μπορεί να επηρεάσουν τη μνήμη σου

Aν θέλεις ο εγκέφαλος σου να λειτουργεί φανταστικά μέχρι τα βαθιά γεράματα, πρέπει να προσέχεις μεταξύ άλλων και το βάρος σου. Αυτό συμπεραίνει επιστημονική ομάδα του University of Arizona, μετά από τη διεξαγωγή μελέτης.

Συγκεκριμένα, ο υπ. διδάκτωρ Kyle Bourassa και ο καθηγητής David A. Sbarra, ανέλυσαν δεδομένα από 21.000 βρεαντούς ηλικίας άνω των 50 ετών. Αυτό που διαπιστώθηκε ήταν μια σαφής σύνδεση μεταξύ του Δείκτη Μάζας Σώματος και των φλεγμονών. Όσο πιο υψηλός ήταν ο ΔΜΣ, τόσο πιο μεγάλη ήταν η αλλαγή στα επίπεδα C Αντιδρώσας Πρωτεΐνης τα επόμενα 4 χρόνια - αυξημένη CRP σημαίνει φλεγμονή ή λοίμωξη. Αυτή η αλλαγή στη CRP, οδηγούσε σε μειωμένη απόδοση του εγκεφάλου - και πιο αδύναμη μνήμη - στα δύο επόμενα χρόνια. 

Αν τα παραπάνω σου ακούγονται πολύ επιστημονικά, κράτα το βασικό συμπέρασμα που λέει ακόμα μια φορά ότι τα παραπάνω κιλά δημιουργούν προβλήματα. Όχι μόνο στον εγκέφαλο αλλά φυσικά όπως ξέρεις και σε άλλα μέρη του σώματος. Η παχυσαρκία έχει συνδεθεί με καρκίνο, καρδιοπάθειες, διαβήτη κ.ά.