Skip to main content

FOOD

Οι επιστήμονες βρήκαν νέο τρόπο υπολογισμού του βάρους

Θα ξεχάσεις για πάντα τη ζυγαριά!



Την έχεις εκεί, καταχωνιασμένη, κάτω από το κρεβάτι ή πίσω από το ντουλάπι των παπουτσιών. Ξέρεις ότι μόλις συναντηθείτε θα σε εκδικηθεί. Και ποια γυναίκα δεν έχει μια σχέση πάθους με τη ζυγαριά της;

Ξέχασέ τα όλα. Ζυγαριά τέλος. 
Πολύ καλό για να είναι αληθινό; Για να δούμε.

Πόσους τρόπους υπολογισμού του βάρους γνωρίζεις;
Ο ένας είναι το ζύγισμα.
Ο άλλος το μέτρημα με τη μεζούρα.
Και φυσικά, ο Δείκτης Μάζας Σώματος.

Μπορείς άνετα να προσθέσεις ακόμα έναν:

Το μέτρημα με σπάγγο!
Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου Μπρουκς στην Οξφόρδη, ένας σπάγγος είναι το αντικείμενο που χρειαζόμαστε για να αξιολογήσουμε το βάρος μας. 
Επιπλέον, βρίσκουν αυτόν τον τρόπο πιο αξιόπιστο από τον Δείκτη Μάζας Σώματος!

Πώς θα μετρηθείς με έναν σπάγγο;
-Πάρε ένα κουβάρι σπάγγο. 
-Κόψε ένα κομμάτι σε μήκος όσο το ύψος σου.
-Δίπλωσέ το στα δύο και τύλιξέ το γύρω από τη μέση σου.

Εάν ο σπάγγος φτάνει έτσι ώστε να κλείνει ή να περισσεύει, το βάρος σου είναι μια χαρά. 
Εάν όχι, μήπως να ξανασκεφτείς αυτό το διπλό μπέργκερ που μόλις θα καταβρόχθιζες;
 

Διαβάστε επίσης

FOOD

Οι 10 τροφές πιο πλούσιες σε βιταμίνη Κ, που προτείνονται από διαιτολόγους

Αυτά τα φρούτα και λαχανικά γεμάτα βιταμίνη Κ και σας προσφέρουν σημαντικά οφέλη

FOOD

To top 15 των λαχανικών με χαμηλούς υδατάνθρακες που αγαπούν οι διατροφολόγοι

Μπορεί να είναι τα λαχανικά με τους χαμηλότερους υδατάνθρακες, αλλά είναι γεμάτα με θρεπτική πυκνότητα και υπέροχη γεύση

FOOD

Ποια πολύτιμα οφέλη προσφέρει στον οργανισμό σου το ρόφημα με δεντρολίβανο

6 σημαντικά οφέλη υγείας του τσαγιού δεντρολίβανου

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Παρασκευής 26 Απριλίου

Αφεθείτε στην ευτυχία που σας προσφέρει η καθημερινότητα

PETS

Γιατί η γάτα μου με κοιτάζει επίμονα;

6 λόγοι για τους οποίους οι γάτες κοιτούν επίμονα και πώς να ανταποκριθείτε

ΒΙΒΛΙΟ

12 βιβλία για το Πάσχα του 2024

Η Ναταλία Πετρίτη επιλέγει τα βιβλία που θα μας κρατήσουν συντροφιά στις διακοπές και που θα χαρίσουμε στους αγαπημένους μας.