Skip to main content

FOOD

Να γιατί πρέπει να αρχίσεις να πίνεις (συχνότερα) μπύρα

...χωρίς να φοβάσαι ότι θα φουσκώσεις.



Η άνοιξη μπήκε επισήμως, ο καιρός μάς κάνει γλύκες και η διάθεση να πιούμε μια μπυρίτσα με την παρέα είναι εδώ. 

"Μπα, άστην καλύτερα, θα με φουσκώσει", θα σκεφτείς.

Το ξέρεις όμως ότι η μπύρα κάνει πολύ καλό στην υγεία σου, όπως υποστηρίζουν οι έρευνες;

Φυσικά, μιλάμε για κατανάλωση με μέτρο και όχι με υπερβολή, ούτε με συνοδεία πλατό αλλαντικών και τυριών. 

Οι ειδικοί προτείνουν ακόμα και στις μαμάδες και στις θηλάζουσες να πίνουν μπύρα, χωρίς αλκοόλ φυσικά, αφού τα οφέλη της είναι μεγάλα:

- Προσφέρει αντιοξειδωτικές ουσίες που δουν αντιγηραντικά.

- Τονώνει τη μνήμη.

- Δυναμώνει τα οστά (ενώ η υπερβολική χρήση έχει τα αντίθετα αποτελέσματα στα κόκαλα).

- Μειώνει τον κίνδυνο καρδιακού επεισοδίου. 

Και φέρνει πιο κοντά το καλοκαίρι. Αυτό το τελευταίο το πρόσθεσα μόνη μου, αλλά νομίζω ότι θα συμφωνήσεις, έτσι;   

Διαβάστε επίσης

FOOD

Ταχύτητα φαγητού: Τι φανερώνει ο ρυθμός με τον οποίο τρως για την προσωπικότητά σου

Η ταχύτητα στο φαγητό μπορεί να συνδέεται με τον χαρακτήρα, το στρες, την παρορμητικότητα και τον τρόπο λήψης αποφάσεων, σύμφωνα με ψυχολογικές παρατηρήσεις.

FOOD

Έτσι καταφέρνω να παραμένω ενυδατωμένη στον καύσωνα χωρίς ηλεκτρολύτες

Οι ειδικοί λένε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν χρειάζονται ηλεκτρολύτες για να παραμείνουν ενυδατωμένοι στον καύσωνα.

FOOD

Stress-eating: Πώς μας επηρεάζει και γιατί δεν πρέπει να γίνεται συνήθεια

Προσφέρει στιγμιαία απόλαυση, αλλά διαρκεί για λίγο.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Σαββάτου 18 Ιουλίου 2026

Πάρτε αποφάσεις να προχωρήσετε σε αλλαγές σε ό,τι δεν ταιριάζει στην ιδιοσυγκρασία σας.

VIRAL

The Bell Jar: το καστ της νέας κινηματογραφικής μεταφοράς

Η εμβληματική νουβέλα της Sylvia Plath αποκτά σύγχρονη κινηματογραφική μεταφορά με την Billie Eilish στον ρόλο της Esther Greenwood.

ΣΠΙΤΙ

Η μέθοδος Sudoku για το πακετάρισμα ταξιδιού

Η viral μέθοδος Sudoku υπόσχεται 27 σύνολα από μόλις εννέα ρούχα, με τάξη αντί για χάος.

Best of Network