Skip to main content

FOOD

Να τι έτρωγε κάθε πρωί η Marilyn Monroe για να είναι fit

Πώς ξεκινούσε την μέρα της η θρυλική σταρ του Χόλυγουντ;


Κέλλυ Νόβακ

Ακόμα και σήμερα, θεωρείται διαχρονικό πρότυπο ομορφιάς, αφού το άψογο πρόσωπό της, τα κατάξανθα μαλλιά της αλλά και οι χυμώδεις αναλογίες της εξακολουθούν να θεωρούνται σέξι. Σε μια συνέντευξή της το 1952, η Marilyn Monroe, είχε μιλήσει για τις διατροφικές της συνήθειες και συγκεκριμένα για το ιδιαίτερο πρωινό της γεύμα

Όλα ξεκινούσαν πριν καν κάνει το πρωινό της ντους, όπου ζέσταινε ένα ποτήρι γάλα και σε αυτό πρόσθετε δύο ωμά αυγά, τα οποία χτυπούσε καλά με ένα πιρούνι. Αφού το έπινε, ντύνονταν, και ολοκλήρωνε το πρωινό της με μια πολυβιταμινούχο βιταμίνη που θα της έδινε την απαραίτητη ενέργεια για να καταφέρει να αντιμετωπίσει την πολυάσχολη ημέρα της. 

Τα υπόλοιπα γεύματά της σταρ ήταν εξίσου απλά και λιτά. Αυτά συνήθως περιλάμβαναν κάποιο κρέας όπως μια μπριζόλα, ή αρνίσια παϊδάκια ή συκώτι το οποία συνόδευε με ωμά καρότα, τα οποία ήταν τα αγαπημένα της.

Τέλος, λάτρευε το παγωτό το οποίο κατανάλωνε, όμως, με φειδώ.

Διαβάστε επίσης

FOOD

Οι 10 τροφές πιο πλούσιες σε βιταμίνη Κ, που προτείνονται από διαιτολόγους

Αυτά τα φρούτα και λαχανικά γεμάτα βιταμίνη Κ και σας προσφέρουν σημαντικά οφέλη

FOOD

To top 15 των λαχανικών με χαμηλούς υδατάνθρακες που αγαπούν οι διατροφολόγοι

Μπορεί να είναι τα λαχανικά με τους χαμηλότερους υδατάνθρακες, αλλά είναι γεμάτα με θρεπτική πυκνότητα και υπέροχη γεύση

FOOD

Ποια πολύτιμα οφέλη προσφέρει στον οργανισμό σου το ρόφημα με δεντρολίβανο

6 σημαντικά οφέλη υγείας του τσαγιού δεντρολίβανου

Προτεινόμενα

CELEBS

Ελεονώρα Μελέτη: «Ως παρουσιάστρια βγάζω περισσότερα από ό,τι ένας ευρωβουλευτής»

Όσα είπε για την υποψηφιότητά της στον Νίκο Χατζηνικολάου

ΠΡΩΤΗ ΥΛΗ

«Η ματαιοδοξία είναι η αγαπημένη μου αμαρτία» Al Pacino

Γιορτάζει τα 84 του χρόνια κι εμείς απολαμβάνουμε μαζί του μια κινηματογραφική ζωή

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Παρασκευής 26 Απριλίου

Αφεθείτε στην ευτυχία που σας προσφέρει η καθημερινότητα