FOOD
Να τι έτρωγε κάθε πρωί η Marilyn Monroe για να είναι fit
Πώς ξεκινούσε την μέρα της η θρυλική σταρ του Χόλυγουντ;
Ακόμα και σήμερα, θεωρείται διαχρονικό πρότυπο ομορφιάς, αφού το άψογο πρόσωπό της, τα κατάξανθα μαλλιά της αλλά και οι χυμώδεις αναλογίες της εξακολουθούν να θεωρούνται σέξι. Σε μια συνέντευξή της το 1952, η Marilyn Monroe, είχε μιλήσει για τις διατροφικές της συνήθειες και συγκεκριμένα για το ιδιαίτερο πρωινό της γεύμα.
Όλα ξεκινούσαν πριν καν κάνει το πρωινό της ντους, όπου ζέσταινε ένα ποτήρι γάλα και σε αυτό πρόσθετε δύο ωμά αυγά, τα οποία χτυπούσε καλά με ένα πιρούνι. Αφού το έπινε, ντύνονταν, και ολοκλήρωνε το πρωινό της με μια πολυβιταμινούχο βιταμίνη που θα της έδινε την απαραίτητη ενέργεια για να καταφέρει να αντιμετωπίσει την πολυάσχολη ημέρα της.
Τα υπόλοιπα γεύματά της σταρ ήταν εξίσου απλά και λιτά. Αυτά συνήθως περιλάμβαναν κάποιο κρέας όπως μια μπριζόλα, ή αρνίσια παϊδάκια ή συκώτι το οποία συνόδευε με ωμά καρότα, τα οποία ήταν τα αγαπημένα της.
Τέλος, λάτρευε το παγωτό το οποίο κατανάλωνε, όμως, με φειδώ.
SELECTIONS
-
Γαλλικός κότσος: Το εμβληματικό χτένισμα που αναβιώνει το old-Hollywood-glamour είναι πιο επίκαιρο από ποτέ -
Οι it bags της σεζόν που προτιμώ για τις urban καλοκαιρινές εμφανίσεις -
Περπάτημα και Μυαλό: Αρκεί η καθημερινή βόλτα για την υγεία του εγκεφάλου σου; -
Η τέχνη του self tanning ή αλλιώς το μυστικό μου για αψεγάδιαστο φυσικό μαύρισμα πριν από τις διακοπές
