Skip to main content

FOOD

Δοκίμασε ένα Lemon Cheesecake Mocktail! 

Όταν η ζωή σού δίνει λεμόνια, αλλά μόλις 190 θερμίδες.



Λίγο αλκοόλ παραπάνω τώρα το καλοκαιράκι σχεδόν επιβάλλεται. Τι κάνεις όμως όταν θες να πιεις σαν κολασμένη αλλά οι συνθήκες δεν στο επιτρέπουν;
- Γιατί μπορεί να χρειαστεί να οδηγήσεις και φυσικά δεν ρισκάρεις ούτε τη ζωή σου ούτε τη ζωή άλλων ανθρώπων.

- Γιατί μπορεί να διανύεις την περίοδο της εγκυμοσύνης σου.

- Γιατί μπορεί να μεγάλωσες αλλά ακόμα δεν αντέχεις το αλκοόλ.

Τι κάνεις; Φτιάχνεις (ή παραγγέλνεις) ένα γευστικό Lemon Cheesecake Mocktail!

Δεν ξέρεις τι είναι τα mocktails; 
Μα, φυσικά μιλάμε για τα cocktails χωρίς αλκοόλ, με λίγες θερμίδες αλλά σούπερ γεύση. 

Αν θέλεις να το φτιάξεις μόνη σου, χρειάζεσαι: 
2 κ.σ. χυμό λεμονιού
¼ της κούπας γάλα
Τριμμένο μοσχοκάρυδο
2 κ.σ. ζάχαρη
Μισή κούπα γιαούρτι
Μισό κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας

Πώς θα γίνεις barwoman στο λεπτό:
1. Σε ένα μπλέντερ βάλε το χυμό λεμονιού, το γάλα, το γιαούρτι, τη ζάχαρη και τη βανίλια και χτύπησέ τα. 

2. Ρίξε το μείγμα σε ένα σέικερ, πρόσθεσε πάγο και ανακίνησέ το.

3. Σέρβιρε σε φαρδιά ποτήρια με ψηλό ποδαράκι ρίχνοντας λίγο τριμμένο μοσχοκάρυδο από πάνω. 

Cheers! Και χωρίς hangover, παρακαλώ!

Διαβάστε επίσης

FOOD

Ταχύτητα φαγητού: Τι φανερώνει ο ρυθμός με τον οποίο τρως για την προσωπικότητά σου

Η ταχύτητα στο φαγητό μπορεί να συνδέεται με τον χαρακτήρα, το στρες, την παρορμητικότητα και τον τρόπο λήψης αποφάσεων, σύμφωνα με ψυχολογικές παρατηρήσεις.

FOOD

Έτσι καταφέρνω να παραμένω ενυδατωμένη στον καύσωνα χωρίς ηλεκτρολύτες

Οι ειδικοί λένε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν χρειάζονται ηλεκτρολύτες για να παραμείνουν ενυδατωμένοι στον καύσωνα.

FOOD

Stress-eating: Πώς μας επηρεάζει και γιατί δεν πρέπει να γίνεται συνήθεια

Προσφέρει στιγμιαία απόλαυση, αλλά διαρκεί για λίγο.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Σαββάτου 18 Ιουλίου 2026

Πάρτε αποφάσεις να προχωρήσετε σε αλλαγές σε ό,τι δεν ταιριάζει στην ιδιοσυγκρασία σας.

VIRAL

The Bell Jar: το καστ της νέας κινηματογραφικής μεταφοράς

Η εμβληματική νουβέλα της Sylvia Plath αποκτά σύγχρονη κινηματογραφική μεταφορά με την Billie Eilish στον ρόλο της Esther Greenwood.

ΣΠΙΤΙ

Η μέθοδος Sudoku για το πακετάρισμα ταξιδιού

Η viral μέθοδος Sudoku υπόσχεται 27 σύνολα από μόλις εννέα ρούχα, με τάξη αντί για χάος.

Best of Network