Skip to main content

FOOD

Σούζυ, τρώμε. Όλο και περισσότερο

Η παχυσαρκία κερδίζει. Κάτι πρέπει να κάνουμε.


Μαριέτα Χριστοπούλου

Καλοκαίρι έχουμε, το ξέρω ότι το μόνο που δε θες είναι να μιλάμε για περιττά κιλά. Αλλά, τι να κάνουμε, τώρα ήρθαν τα νέα και δεν είναι καλά. 

Σύμφωνα με όσα δημοσιεύτηκαν από ομάδα ερευνητών στην New England Journal of Medicine, ο αριθμός των παχύσαρκων ανθρώπων έχει διπλασιαστεί από το 1980 σε 73 χώρες. 12% των ενηλίκων και 5% των παιδιών, κατατάσσονται στους παχύσαρκους, πράγμα που σημαίνει ότι ο δείκτης μάζας σώματος τους δείχνει πολλά εκτός από υγεία.

"Το 2015, συνολικά 107,7 εκατομμύρια απδιιά και 603,7 εκατομμύρια ενήλικες ήταν παχύσαρκοι", επεσήμανε η ομάδα από το Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME) στο Πανεπιστήμιο της Washington. Kαι αυτά δεν είναι απλά νούμερα...

"Το 2015, ο ΔΜΣ έπαιξε ρόλο σε 4 εκατομμύρια θανάτους, που αντιστοιχεί στο 7,1% των θανάτων από οποιαδήποτε αιτία", σημειώνουν. 
 

Διαβάστε επίσης

FOOD

Το άγχος προκαλεί φούσκωμα και αυτοί είναι οι τρόποι για να το μειώσεις

Αν το παθαίνεις συχνά, σημαίνει ότι πρέπει να κάνεις τις εξής αλλαγές.

FOOD

Οι 8 τροφές που δεν έχουν όση πρωτεΐνη νομίζεις

Αν θέλεις μπόλικη πρωτεΐνη, αυτές οι τροφές δεν θα σου τη δώσουν.

FOOD

4 πραγματικοί λόγοι που ήθελα κάθε μέρα γλυκό (και δεν το περίμενα)

Αν έχεις δώσει στον εαυτό σου την ταμπέλα της γλυκατζούς, ίσως πρέπει να αναθεωρήσεις.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Τετάρτης 24 Ιουνίου 2026

Εκμεταλλευτείτε τις θετικές αντιδράσεις, για να διορθώσετε ό,τι δεν πήγε καλά μέχρι σήμερα.

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Κρεμώδες κοτόπουλο με φιστίκια, λάιμ σος και νουντλς

Εύκολη, γρήγορη, απλή και πάνω απ’ όλα απολαυστική συνταγή

ΣΙΝΕΜΑ

Οι ρομαντικές κομεντί που μας έμαθαν να πιστεύουμε στον έρωτα, no matter what

Οι ταινίες που μας έπεισαν να αφήσουμε στην άκρη τον ρεαλισμό.