FOOD
Ακόμα ένας καλός λόγος να βάλεις το μέλι στη διατροφή σου
Είναι θαυματουργό και ακόμα μια έρευνα το επιβεβαιώνει.
Μαριέτα Χριστοπούλου
Σε περίπτωση που δε σου έφταναν τα πολλά γνωστά οφέλη που έχει η κατανάλωση μελιού και έψαχνες κι άλλα για να μεγαλώσει η λίστα, μόλις βρήκες!
Σύμφωνα με όσα διαπιστώθηκαν από ερευνητές στις ΗΠΑ, την Ιταλία και τον Καναδά, το μέλι μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών καρδιαγγειακών προβλημάτων, όπως το έμφραγμα!
Αυτό οφείλεται στο φυσικό σάκχαρο που περιέχεται και λέγεται τρεαλόζη. Η τρεαλόζη, βοηθάει στην απομάκρυνση των λιπαρών ουσιών που συγκεντρώνονται στα τοιχώματα των αρτηριών.
Μελάκι; Να βάλω στο ψωμί σου;
SELECTIONS
- 4 ενεργά συστατικά που μπορείς να χρησιμοποιείς στο skincare των ματιών σου και πώς λειτουργούν για την φροντίδα του δέρματος
- Η Sarah Jessica Parker φορά τη νέα εκδοχή της εμβληματικής tutu του Sex & the City από το 1998 και μας προετοιμάζει για την επιστροφή του And Just Like That
- Ποιο είναι το αγαπημένο trick της Selena Gomez για βλεφαρίδες που εντυπωσιάζουν με τον όγκο τους;
- H Sydney Sweeney σε μια εντυπωσιακή «less is more» εμφάνιση