Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Μήπως έχεις δυσανεξία στη γλουτένη και δεν το ξέρεις;

9 τρόποι να το καταλάβεις



Βλέπεις όλα αυτά τα προϊόντα «χωρίς γλουτένη» στο σούπερ μάρκετ και καμιά φορά τα αγοράζεις κιόλας, χωρίς καν να γνωρίζεις εάν έχεις δυσανεξία ή όχι. Απλά, σου φαίνονται πιο υγιεινά.

Το ξέρεις όμως ότι το 99% όσων έχουν δυσανεξία στη γλουτένη ή κοιλιοκάκη, δεν το γνωρίζουν; Και αυτό συμβαίνει γιατί δεν αναγνωρίζουν τα συμπτώματα.

Διάβασε παρακάτω ποια είναι, και κατόπιν επισκέψου τον γιατρό σου:

1. Διαταραχές στην ψυχική διάθεση 

2. Υπερβολική κόπωση

3. Νευρολογικά συμπτώματα: Λιποθυμία, αίσθηση ότι χάνεις την  ισορροπία σου.

4. Ορμονική διαταραχή: Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, στειρότητα.

5. Πονοκέφαλοι και ημικρανίες.

6. Φλεγμονή, οίδημα ή πόνος στα δάχτυλα, τα γόνατα ή τους γοφούς.

7. Πεπτικά προβλήματα: Πολλά αέρια, φούσκωμα, διάρροια, απόφραξη.  

8. Τριχοειδής κεράτωση: Στην πίσω πλευρά των μπράτσων σου έχουν εμφανιστεί πολλά μικρά εξογκώματα σαν σπυράκια.

9. Διάγνωση άλλης αυτοάνοσης νόσου, χρόνιας κόπωσης ή ινομυαλγίας. 
 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Nonnamaxxing: Η απάντηση στη μακροζωία βρίσκεται στο lifestyle των γιαγιάδων της Ιταλίας

Οι γιαγιάδες των ιταλικών χωριών ξέρουν τα μυστικά για να ζήσεις μέχρι τα 100.

ΥΓΕΙΑ

Σε αυτόν τον τόπο, το νερό έχει όνομα ΖΑΓΟΡΙ

Υπάρχουν κάποια πράγματα που μένουν κοντά μας, όσο περνούν τα χρόνια.

ΥΓΕΙΑ

Με έβαλε σε σκέψη η μελέτη ότι η διαλειμματική νηστεία μπορεί να «ξαναρυθμίζει» τον άξονα εντέρου-εγκεφάλου και την όρεξη

Νέα δεδομένα υποδεικνύουν ότι η διαλειμματική ενεργειακή στέρηση δεν συνδέεται μόνο με απώλεια βάρους, αλλά και με αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου και σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την όρεξη και τον αυτοέλεγχο.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Σαββάτου 20 Ιουνίου 2026

Αφεθείτε στην ευτυχία που σας προσφέρει η καθημερινότητα και μην αναλώνεστε σε σκέψεις άτοπες

ΣΧΕΣΕΙΣ

5 δεξιότητες σχέσεων που έμαθα από θεραπευτή κι έσωσα τη σχέση μου

Οι θεραπευτές ξεχωρίζουν πέντε βασικές δεξιότητες –από την ενεργητική ακρόαση έως την ικανότητα «επιδιόρθωσης» μετά από σύγκρουση– που βοηθούν τα ζευγάρια να επικοινωνούν καλύτερα και να χτίζουν πιο ασφαλή οικειότητα.

ΒΟΛΤΑ ΣΤΗΝ ΠΟΛΗ

Φεστιβάλ Στη Σκιά Των Βράχων 2026: Πρόγραμμα Εκδηλώσεων 25 Ιουνίου - 2 Ιουλίου

Άλλη μια σειρά από υπέροχες προτάσεις για το φεστιβάλ που έχει γίνει καλοκαιρινός θεσμός.