Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Mήπως καπνίζεις για να κάνεις διάλειμμα από τη δουλειά;

Μια νέα έρευνα μας κάνει να δούμε την αλήθεια κατάματα. 



Είχες σκεφτεί ποτέ ότι ένας από τους λόγους που συνεχίζεις το κάπνισμα είναι για να μπορείς να κάνεις διάλειμμα από τη δουλειά; Κι όμως! Ασυνείδητα, αυτό "παίζει", να ξέρεις...

Από μια νέα έρευνα της Halo, προέκυψε ότι οι καπνιστές θα έκοβαν το κάπνισμα αν έπαιρναν 11-12 μέρες άδεια παραπάνω το χρόνο! 

Aυτό, σε συνδυασμό με το ότι συνολικά το χρόνο τα διαλείμματα για τσιγαράκι μας κάνουν 6 μέρες για κάθε εργαζόμενο, μας κάνει να αναρωτηθούμε σοβαρά μήπως δεν το κόβουμε για να κάνουμε διαλείμματα...

Και οκ, επειδή στην Ελλάδα του 2018 δεν πρόκειται  κανείς να μας δώσει εξτρά άδεια γιατί κόψαμε το τσιγάρο, μπορούμε να βρούμε μια μέση λύση: να κάνουμε διαλείμματα αλλα για να τρώμε φρούτο, να μιλάμε στο τηλ, να συζητάμε με συναδέρφους. Τι λες;

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Το viral «mocktail της κορτιζόλης» που μειώνει το στρες (και είναι νόστιμο)

Το ρόφημα που μειώνει το άγχος, αν και από μόνο του δεν αρκεί.

ΥΓΕΙΑ

Μια νέα μελέτη εστιάζει στην υγιή γήρανση και με κάνει να δω αλλιώς την υγεία μου

Μια νέα έρευνα δείχνει πώς η βιολογική γήρανση επηρεάζει την υγεία σου και τον κίνδυνο ασθενειών, ειδικά στις νεότερες γενιές.

ΥΓΕΙΑ

Θες να ζήσεις περισσότερο; Κάνε οδοντικό νήμα

Πώς συνδέεται η στοματική υγεία με τη μακροζωία;

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Τρίτης 21 Ιουλίου 2026

Έχετε μια σημαντική στήριξη αυτό τον καιρό από το περιβάλλον σας που σας ανοίγει δρόμους.

CELEBS

Ο Ρίτσαρντ Γκιρ γυρίζει ρομαντική σκηνή για το Asymmetry

Ο Ρίτσαρντ Γκιρ φωτογραφήθηκε στα γυρίσματα του Asymmetry, μιας ταινίας για έναν μυστικό έρωτα που απειλείται όταν αποκαλύπτεται.

FASHION TRENDS

Aqua blue: Το πιο δροσερό χρώμα της σεζόν φωνάζει "διακοπές"

Το τιρκουάζ είναι η απόχρωση που κατακτά τις πασαρέλες, το street style και τις καλοκαιρινές βαλίτσες, χαρίζοντας σε κάθε εμφάνιση τη φρεσκάδα του Αιγαίου και αναδεικνύοντας μοναδικά τη μαυρισμένη επιδερμίδα.