ΥΓΕΙΑ
Bγάλε τα παπούτσια στο σπίτι αν θες να αδυνατίσεις
Θα μας τρελάνουν αυτοί οι επιστήμονες!
Το ότι είναι καλό να βγάζεις τα παπούτσια στο σπίτι για λόγους καθαριότητας, το ήξερες. Το ότι μπορεί μια τέτοια συνήθεια να σε αδυνατίσει, μπορεί όχι! Κι όμως, οι επιστήμονες αυτό μας λένε. Θα μας τρελάνουν!
Σύμφωνα, λοιπόν, με νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στο European Society of Endocrinology στη Βαρκελώνη, καθημερινά προϊόντα περιέχουν παχυσαρκογενή, δηλαδή χημικά που αντιδρούν με τις ορμόνες και βοηθούν στη δημιουργία λίπους στο σώμα. Οι ειδικοί έψαξαν να βρουν που είναι πιθανότερο να συναντηθούμε με αυτά τα χημικά και κατέληξαν στα εξής:
- Σκόνη στο σπίτι
- Καθαριστικά σπιτιού
- Mαγειρικά σκεύη
- Καλλυντικά
Οι επιστήμονες μετά από αυτά, προχώρησαν στη δημιουργία μιας λίστας με συστάσεις για να μειωθεί η ύπαρξη τέτοιων χημικών στο σπίτι. Είπαν λοιπόν ότι πρέπει να λέμε όχι στα επεξεγρασμένα τρόφιμα και να προτιμούμε οργανικά, να σκουπίζουμε συχνά, να επιλέγουμε ξύλινα πατώματα αντί για χαλιά, να μη χρησιμοποιούμε πλαστικά τάπερ αλλά αλουμίνένια, να αποφεύγουμε συνθετικά καθαριστικά και να βγάζουμε τα παπούτσια μας στο σπίτι.
Οκ, πολύ πιο εύκολο από το να κάνεις αυστηρή δίαιτα, συμφωνείς;
SELECTIONS
- 5 τονωτικές λοσιόν για ρύθμιση της λιπαρότητας και των ατελειών
- 6 high waist jeans για να βρεις αυτό που σου ταιριάζει για τις καθημερινές σου εμφανίσεις
- 5 ενδείξεις ότι πρέπει να επενδύσεις σε μια μάσκα για ταλαιπωρημένα μαλλιά
- 6 καθημερινές συνήθειες που αυξάνουν εκθετικά το ρίσκο απόκτησης καρκίνου