Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

To αιθέριο έλαιο που δρα κατά του στρες

Ανακάλυψε το αιθέριο έλαιο που θα σου αλλάξει τη διάθεση 


Ζωή Γκόρου

 

Από τη μεγάλη οικογένεια των αιθέριων ελαίων, το νερολί, που προέρχεται από τα άνθη νεραντζιάς έχει τις πιο ισχυρές αντικαταθλιπτικές ιδιότητες. Η Ιστορία του είναι όσο όμορφη όσο και το φυτό από το οποίο προέρχεται. 'Αρχισε να συλλέγεται το 17ο αιώνα νωρίς το πρωϊ με την πρώτη δροσιά της αυγής στην Ιταλική πόλη Nerola μετά από διαταγή της δούκισσα Ορσίνι  η οποία το καθιέρωσε ως άρωμα της μόδας.

 

 

Λίγες σταγόνες (2-3) στο ρεσό σου, στο γραφείο ή στο αυτοκίνητο θα σου αποκαλύψουν σύντομα τις ιδιότητές του: ανακουφίζει από τις κρίσεις άγχους και την ψυχική και σωματική κόποση. Επιπελόν θα σε βοηθήσει να δεις τα πράγματα από μια πιο αισιόδοξη και δημιουργική σκοπιά τώρα που επέστρεψες στη πόλη. Τέλος δρα κατά της αϋπνίας και της ταχυπαλμίας.

Δοκίμασε να το βάλεις στη καθημερινότητά σου και στο εσωτερικό χώρο στο οποίο ξεκουράζεσαι ή περνάς πολλές ώρες. Με το καιρό το φίνο άρωμα πορτοκαλιάς που αφήνει πίσω του το neroli θα έχει επίδραση στη ψυχολογία σου. 

Ταιριάζει με άλλα αιθέρια έλαια όπως λεβάντα, χαμομήλι και γιασεμί. 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Σε αυτόν τον τόπο, το νερό έχει όνομα. ΖΑΓΟΡΙ.

Υπάρχουν κάποια πράγματα που μένουν κοντά μας, όσο περνούν τα χρόνια.

ΥΓΕΙΑ

Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα και άνοια: πώς μικρές αλλαγές στη διατροφή μπορεί να προστατεύσουν τον εγκέφαλο

Μελέτες παρακολούθησης χιλιάδων ενηλίκων για περίπου μία δεκαετία συνδέουν την υψηλή κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων με αυξημένο κίνδυνο άνοιας, ενώ συγκεκριμένες καθημερινές επιλογές όπως λιπαρά ψάρια, φυλλώδη λαχανικά, μούρα, ξηροί καρποί και ελαιόλαδο φαίνεται να λειτουργούν προστατευτικά.

ΥΓΕΙΑ

Με έβαλε σε σκέψη η μελέτη ότι η διαλειμματική νηστεία μπορεί να «ξαναρυθμίζει» τον άξονα εντέρου-εγκεφάλου και την όρεξη

Νέα δεδομένα υποδεικνύουν ότι η διαλειμματική ενεργειακή στέρηση δεν συνδέεται μόνο με απώλεια βάρους, αλλά και με αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου και σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την όρεξη και τον αυτοέλεγχο.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Τρίτης 16 Ιουνίου 2026

Η επιφυλακτικότητα των άλλων μπορεί να εξαφανιστεί ακόμα και με ένα σας χαμόγελο.

ΜΟΥΣΙΚΗ

Ρεκόρ για το "Michael": Η πιο εμπορική μουσική βιογραφία όλων των εποχών

Η ταινία ξεπέρασε το Bohemian Rhapsody και πλέον αποτελεί τη δεύτερη πιο επιτυχημένη βιογραφική ταινία στην ιστορία του κινηματογράφου.

ΣΠΙΤΙ

Μεταμορφώνοντας τον κόσμο μου: πώς η χρωματοθεραπεία αναζωογόνησε το σπίτι και τη διάθεσή μου

Με τη δύναμη των χρωμάτων κάθε χώρος του σπιτιού ικανοποιεί πλέον καλύτερα τις ανάγκες μου