Friday sex: Γιατί είναι κρίμα να αφήσεις την καλύτερη μέρα να πάει χαμένη

Αν και σύμφωνα με δημοσκοπήσεις, ο κόσμος επιλέγει το Σάββατο ή την Κυριακή για να κάνει σεξ, εμείς θα σου προτείνουμε την καλύτερη μέρα της εβδομάδας, αντικειμενικά πάντα.

Όσο δύσκολη και αν είναι η μέρα σου στη δουλειά, το countdown για το Σαββατοκύριακο ξεκινά από την ώρα που θα ξυπνήσεις το πρωί. Με το που σχολάς, έχει ήδη ξεκινήσει η ξεκούραση που περίμενες όλη την εβδομάδα. Αν είσαι σαν εμένα, που θεωρεί ότι η καλύτερη στιγμή είναι το βράδυ της Παρασκευής, γιατί έχεις μπροστά σου πολύ μέχρι τη Δευτέρα και η ζωή μοιάζει ένα όνειρο, τότε δεν γίνεται να μην την περάσεις έτσι όπως της αξίζει.

Έξοδοι με φίλους ή το ταίρι σου, ένα ωραίο γεύμα σε ένα εστιατόριο, το αγαπημένο σου μπαρ για κοκτέιλ, ένα ωραίο θερινό. Και μετά, ερωτικές στιγμές με το ταίρι σου ή κάποιον παρτενέρ.

Γιατί η ψυχολογία είναι το βασικότερο

Το σεξ είναι μία ενστικτώδης ορμή αλλά δεν γίνεται να έχουμε ερωτικά διάθεση κάθε μέρα, όλη μέρα. Ειδικά οι γυναίκες βιώνουν αμέτρητες ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια του κύκλου τους, επομένως η libido δεν παραμένει σταθερή. Αλλά και οι άντρες δεν είναι πάντα έτοιμοι για δράση, κάτι που μάλλον λανθασμένα υποθέτουμε. Όλοι χρειαζόμαστε καλή ψυχολογία και σωστή προετοιμασία. Αν δεν θες να περάσεις κατευθείαν στο ψητό, προετοίμασε το έδαφος με ερωτικά μηνύματα και υπονοούμενα, sexting και αυτοφροντίδα. Ένα χαλαρωτικό μπάνιο, ένα μασάζ, λίγος διαλογισμός θα βοηθήσουν στο να μπεις στο σωστό mood (αν δεν το έχεις ήδη).

Πρωί ή βράδυ;

Ναι και στα δύο. Το πρωινό σεξ είναι ιδανικό γιατί ξυπνάς χορτασμένη από ύπνο και η τεστοστερόνη βρίσκεται στο peak της. Είναι δύσκολη ώρα για πολύπλοκες στάσεις, αλλά η φύση σού λέει ότι σου βγαίνει αβίαστα.

Από την άλλη, οι βραδινές ώρες είναι ρομαντικές, έχεις πιει ένα ποτό για να αποφορτιστείς από μία δύσκολη εβδομάδα και έχεις κάνει προεργασία, με ερωτικές σκέψεις. Κοιμάσαι και ξυπνάς το Σάββατο με νέα αισιοδοξία.

Άσε στην άκρη το άγχος

Ξέρω ότι είναι εύκολο στη θεωρία και δύσκολο στην πράξη, αλλά το άγχος είναι ο μεγαλύτερος εχθρός οποιασδήποτε απόλαυσης. Άσε το άγχος της δουλειάς στο γραφείο και βάλε στόχο να περνάς ένα ήρεμο Σαββατοκύριακο, κάνοντας μόνο πράγματα που σε γεμίζουν. Το σεξ, όταν γίνεται με προσήλωση και χαλαρότητα, σε βοηθά να γεμίσεις ενδορφίνες και να είσαι χαρούμενη, έστω και για λίγο.

Δοκίμασε κάτι καινούριο

Δεν χρειάζεται να είναι κάτι τρομερά πολύπλοκο για να το τολμήσεις. Ακόμα και το σεξ εκτός κρεβατοκάμαρας μπορεί να κάνει τη διαφορά στο πώς θα νιώσετε και οι δύο. Ίσως να έχεις μία φαντασίωση στο μυαλό σου που δεν έχεις επικοινωνήσει και να θες να τη δοκιμάσεις. Αν θέλεις καλό σεξ, βασική προϋπόθεση είναι η ανοιχτή επικοινωνία με το ταίρι σου. Όταν δεν ντρέπεσαι να δοκιμάσεις νέα πράγματα στο σεξ, δεν ντρέπεσαι και πουθενά αλλού.