Skip to main content

SINGLES

Ακόμη ένας λόγος να ξεχάσεις το κάπνισμα

Να τι συνέπειες έχει ένα... πρόγραμμα νικοτίνης στον εγκέφαλο σου.


Φύλλις Νικολάου

Ναι, ναι, ξέρουμε ότι ξέρεις πολύ καλά ότι πρέπει να κόψεις το κάπνισμα για τους «γνωστούς» λόγους. Σήμερα όμως, ερχόμαστε να προσθέσουμε έναν ακόμα στην ήδη υπάρχουσα λίστα με την ελπίδα να σε μεταπείσουμε. Κι αυτό γιατί σύμφωνα με νέα έρευνα, αν κάνεις το…  μεγάλο βήμα να βάλεις στοπ στο τσιγάρο, θα δεις τη μνήμη σου να βελτιώνεται σημαντικά και μάλιστα άμεσα!

Αυτό υποστηρίζουν Βρετανοί επιστήμονες σε νέα μελέτη τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό έντυπο «Drug and Alcohol Dependance», οι οποίοι υποστηρίζουν ότι μέσα στα πρώτα 2 χρόνια  μετά την παραίτηση από τον καπνό, θα εξασφαλίσεις έως και 25% αύξηση των μνημονικών σου ικανοτήτων.

Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι η διακοπή του καπνίσματος βελτιώνει κατά πολύ τις νοητικές λειτουργίες (και ιδιαίτερα την ικανότητα απομνημόνευσης), εκτός φυσικά από όλες τις γνωστές, θετικές επιπτώσεις που έχει στην υγεία σου. Όσοι μάλιστα δεν έχουν καπνίσει ποτέ, έχουν κατά 37% καλύτερες επιδόσεις στη μνήμη ανάκτησης (θυμούνται καλύτερα πληροφορίες που έχουν από καιρό λάβει), αλλά και στην προοπτική μνήμη (θυμούνται να φέρουν σε πέρας κάτι που τους έχει ανατεθεί στο παρελθόν).

Διαβάστε επίσης

SINGLES

Οι μεγαλύτεροι ενδόμυχοι φόβοι των ναρκισσιστικών ατόμων

Μπορεί να το κρύβουν καλά αλλά και οι ναρκισσιστές φοβούνται, δείτε λοιπόν τα αδύνατά τους σημεία

SINGLES

Πώς να ξεχωρίσετε τους ψεύτικους από τους αληθινούς φίλους;

Οι πράξεις μετράνε, δείτε ποιες συμπεριφορές ξεσκεπάζουν τους ψεύτικους φίλους

SINGLES

11 ενδείξεις ότι νιώθεις άνετα μαζί του από την αρχή

Τι ωραίο και σπάνιο αυτό το άμεσο κλικ με κάποιους ανθρώπους

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Τρίτης 5 Μαρτίου

Οφείλετε να είστε προσεκτικοί στις μεγάλες υποσχέσεις

ΣΙΝΕΜΑ

Dune: Part 2: Επιστροφή στον Arrakis και στο στο μεγάλο κινηματογραφικό υπερθέαμα

Ο Βασίλης Σπανός περιπλανιέται στις αχανείς ερήμους του Arrakis και στο μεγάλο σινεμά του σύγχρονου auteur της επιστημονικής φαντασίας Denis Villeneuve

SINGLES

Οι μεγαλύτεροι ενδόμυχοι φόβοι των ναρκισσιστικών ατόμων

Μπορεί να το κρύβουν καλά αλλά και οι ναρκισσιστές φοβούνται, δείτε λοιπόν τα αδύνατά τους σημεία