SINGLES
Να γιατί πρέπει να βγεις offline τώρα
Νέα Βρετανική έρευνα μας προτρέπει να τα κλείσουμε όλα και να βγούμε εκτός... σύνδεσης.
Νιώθεις ότι οι νοητικές επιδόσεις σου αγγίζουν την κορυφή, γιατί έχεις αποκτήσει τέτοια οικειότητα με την τεχνολογία, έτσι ώστε να μπορείς να χειρίζεσαι ταυτόχρονα -και με χαρακτηριστική άνεση- τον υπολογιστή, το κινητό και τη σελίδα σου στο Facebook;
Ήρθε η ώρα να αναθεωρήσεις. Κι αυτό γιατί, αντιθέτα με αυτό που πιστεύεις, την ώρα που καταπιάνεσαι με αυτές τις ψηφιακές δραστηριότητες, ο δείκτης νοημοσύνης σου φαίνεται ότι πέφτει έως και 10 μονάδες. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει σύμωνα με πρόσφατη έρευνα του Ινστιτούτου Ψυχιατρικής του πανεπιστημίου King’s College στο Λονδίνο στην οποία βρέθηκε ότι αυτή η δραματική πτώση στις νοητικές λειτουργίες μας είναι πιο έντονη όταν τσεκάρουμε τα email μας.
Ποια είναι η λύση που προτείνουν οι ειδικοί; Κάνε διακοπές από την τεχνολογία, κλείσε τον υπολογιστή και βγες στο δρόμο. Με αυτόν τον τρόπο, θα χαλαρώσεις, θα γεμίσεις ενέργεια και θα κάνεις πιο δημιουργικές σκέψεις.
SELECTIONS
-
Billie Holiday: «Ποτέ δεν έβλαψα κανέναν εκτός από τον εαυτό μου» -
Γαλλικός κότσος: Το εμβληματικό χτένισμα που αναβιώνει το old-Hollywood-glamour είναι πιο επίκαιρο από ποτέ -
Οι it bags της σεζόν που προτιμώ για τις urban καλοκαιρινές εμφανίσεις -
Περπάτημα και Μυαλό: Αρκεί η καθημερινή βόλτα για την υγεία του εγκεφάλου σου;
