Αλλάζει ο άνθρωπος; Η επιστήμη, έχει την απάντηση

Ώρες επί ωρών κουβέντας γίνονται καθημερινά, όπου υπάρχει άνθρωπος, σχετικά με το αν μπορεί κάποιος να αλλάξει προσωπικότητα. Κάποιοι απαντούν θετικά σε αυτό το ερώτημα, άλλοι δεν το πιστεύουν με τίποτα και φυσικά κάποιοι είναι λίγο πιο μετριπαθείς. Ποιοι έχουν δίκιο; 

Η επιστήμη παίρνει το μέρος των πρώτων. Εκείνων, δηλαδή, που πιστεύουν ότι ο άνθρωπος μπορεί να αλλάξει. Και μιλούν με στοιχεία καθώς πραγματοποίησαν σχετική μετα-έρευνα. Συγκέντρωσαν στοιχεία από 207 έρευνες που έχουν γίνει στο παρελθόν, για να διαπιστώσουν τις αλλαγές στην προσωπικότητα των ανθρώπων που έκαναν κάποια ψυχοθεραπεία. Τι διαπίστωσαν; Ότι οι 5 τύποι προσωπικότητας, μπορούν να αλλάξουν σε σχετικά μικρό χρονικό διάστημα. Σε περίπτωση που δε ξέρεις το λεγόμενο big five, πρόκειται για την εξωστρέφεια, τη νεύρωση, την ευσυνηδησία, την τερπνότητα και το άνοιγμα προς νέες εμπειρίες.

Το γνώρισμα που φάνηκε πιο εύκολο να αλλάξει, ήταν η συναισθηματική σταθερότητα, που έχει άμεση σχέση με τη νεύρωση. Οι άνθρωποι έχουν την τάση να είναι λιγότερο νευρωτικοί όσο μεγαλώνουν, σύμφωνα με τον επικεφαλής της έρευνας, Brent Roberts Ph.D. Ωστόσο, δε χρειάζεται να περιμένουμε να γεράσουμε. Η ψυχοθεραπεία φαίνεται να έχει άμεσα και γρήγορα αποτελέσματα. Σχεδόν το μισό του μεγέθους της αλλαγής που αναμένεται σε πολλά χρόνια, επιτυγχάνεται όταν κάποιος βλέπει ψυχοθεραπευτή.

Η απάντηση στο αιώνιο ερώτημα, λοιπόν, φαίνεται θετική. Ωστόσο, ο Roberts τονίζει ότι πρέπει να γίνουν και άλλες έρευνες για να διαπιστωθεί πόσο κρατάνε οι αλλαγές και ποιες θεραπείες είναι αυτές που φέρνουν τα πιο εντυπωσιακά αποτελέσματα.