To τρικ για να φεύγεις από τη δουλειά στην ώρα σου 

Κάθε μέρα θες να φεύγεις στην ώρα σου από το γραφείο, και κάθε μέρα δεν τα καταφέρνεις. Δοκιμάζεις διάφορα, προσκυνάς την "to-do list", αλλά τζίφος. Μην απογοητεύεσαι! Υπάρχει λύση, και όχι δεν εννοούμε το να παραιτηθείς.

Διαβάσαμε για ένα κόλπο το οποίο μπορεί να αυξήσει την παραγωγικότητά σου, να σε κάνει λιγότερο αγχωμένη, και να σε βοηθήσει να φεύγεις στην ώρα σου - ή τέλοσπάντων να μη το ξενυχτάς στο γραφείο. Ποιό είναι αυτό το κόλπο; Να κάνεις μια to-don't list!

Σύμφωνα με τη συγγραφέα του "Small Move, Big Change", Caroline Arnold, μια τέτοια λίστα δε σου απορροφά ενέργεια διαρκώς, ούτε σε πιέζει. Αντίθετα, σε κάνει να είσαι περισσότερο συγκεντρωμένη.

Τι πρέπει να περιέχει, λοιπόν, μια τέτοια λίστα; Όλα εκείνα που δε βοηθούν καθόλου στο να τελειώσεις τις δουλειές σου στην ώρα τους. Σκέψου λοιπόν:

- Σε βοηθάει να κάνεις καλά τη δουλειά σου;

- Σε κάνει χαρούμενη;

Αν απαντάς και στα δύο όχι, τότε bingo, μόλις βρήκες τι θα βάλεις στη to-don't list σου. Μπορεί να είναι το twitter, μπορεί να είναι το facebook, μπορεί να είναι η ψιλή κουβέντα με τους συναδέρφους στην κουζίνα! Εσύ ξέρεις καλύτερα.

Δοκίμασέ το, και που ξέρεις; Ίσως αυτό να σε βοηθήσει να είσαι εντός χρονοδιαγραμμάτων, και φυσικά λιγότερο αγχωμένη και περισσότερο χαρούμενη.