«Το σώμα μου είναι χάλια»

Καταρχάς, θα σου πω ένα μυστικό. Ποτέ, μα ποτέ μην αναφέρεσαι στα ελαττώματά σου. Μπορεί να μην τα έχει προσέξει κανείς και μιλώντας για αυτά να τα φέρνεις στην επιφάνεια. Γιατί να πεις "πάχυνα" όταν έχεις πάρει δύο κιλά και κανένας δεν το βλέπει; Γιατί να πεις "έχω χοντρές γάμπες" αφού μια χαρά τα βλέπουν οι άλλοι τα ποδαράκια σου; 

Θα σου πω όμως και κάτι άλλο που δεν έχει να κάνει με τους γύρω σου αλλά με σένα την ίδια. Είναι τόσο υπέροχο να αγαπάς τον εαυτό σου και να του μιλάς με τα καλύτερα λόγια.

Όχι, δεν τρελάθηκα. Ο καλύτερος τρόπος για να έρθεις κοντά στο σώμα σου και να το αγαπήσεις, σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι να το κοιτάς. Οκ, γιατί όχι και να του μιλάς, λέω εγώ.

Όχι, όχι, δεν αρκεί το ότι κοιτιέσαι μέσα στο ασανσέρ και βγάζεις σέλφι. Πρέπει να το κάνεις όταν είσαι γυμνή. Κάθε φορά που κάνεις μπάνιο ή ντους, μην σκουπίζεσαι στα γρήγορα για να φορέσεις τα ρούχα σου. 

Πάρε τον χρόνο σου, κοιτάξου στον καθρέπτη, άπλωσε μια πλούσια ενυδατική κρέμα, πιάσε το πρόσωπό σου, μίλα του. 
Είσαι εσύ. Το σώμα σου γυμνό, εδώ μπροστά σου. Βρες τα ατού του, τα ντεφό του, σκέψου τι θα ήθελες να βελτιώσεις, για ποια σημεία είσαι περήφανη.

Καμιά φορά παρασυρόμαστε από τα πρότυπα και μπαίνουμε στο τριπάκι να γκρινιάζουμε, χωρίς να υπάρχει ουσιαστικά λόγος. 
Είσαι εσύ και είσαι όμορφη! Κι επειδή δεν μπορώ να έρχομαι σπίτι σου να στο λέω, μάθε να το λες εσύ στον εαυτό σου.