Skip to main content

SINGLES

Σου έρχεται να βάλεις τα κλάματα (αλλά δεν θέλεις να το κάνεις);

Έτσι θα μπορέσεις να συγκρατηθείς.


Γεωργία Κοντού

Κάποιες φορές το κλάμα είναι λυτρωτικό, όπως όταν είσαι μόνη σου στο σπίτι και βλέπεις μια δακρύβρεχτη ταινία. Άλλες όμως θέλεις να το αποφύγεις πάση θυσία, για παράδειγμα όταν προσπαθείς να μη δείξεις αδυναμία μπροστά στον πρώην ή στους συναδέλφους σου.

Η επιστήμη δεν έχει καταλήξει στον ιδανικό τρόπο για να συγκρατήσεις τα δάκρυά σου. Όμως καθώς σύμφωνα με τους ψυχολόγους πίσω από το κλάμα κρύβεται η απελπισία, αν δοκιμάσεις να σφίξεις τους μυς σου θα δώσεις στον εαυτό σου την αίσθηση ότι ανακτάς τον έλεγχο και ίσως αποφύγεις το ξέσπασμα.

Υπάρχει και ένα ακόμη τρικ, όπως προτείνει η Αμερικανίδα δημοσιογράφος Τζοάνα Γκόνταρντ: Την ώρα που νιώθεις το πρώτο δάκρυ να έρχεται, τσίμπησε με δύναμη το δέρμα ανάμεσα στον αντίχειρα και το δείκτη και θα αποσπάσεις την προσοχή σου από το κλάμα. Επώδυνο, αλλά μπρος στην αξιοπρέπεια τι είναι ο πόνος.

Διαβάστε επίσης

SINGLES

Πώς να βελτιώσεις την καθημερινότητα και την ποιότητα ζωής σου σε τέσσερα απλά βήματα

Ηρεμία, ενσυνείδηση, αυτοπεποίθηση και καλός ύπνος θα σε βοηθήσουν να κατακτήσεις πιο εύκολα τους προσωπικούς στόχους ευεξίας

SINGLES

Συμπεριφορές και χαρακτηριστικά που σκοτώνουν αμέσως τη μεταξύ σας χημεία και έλξη

Τι να αποφύγετε για να μην ξενερώσετε τον (υποψήφιο κι όχι μόνο) σύντροφό σας

SINGLES

Πώς να καταλάβετε ότι έχετε «αλλεργία» στις σχέσεις

10 σημάδια ότι η προσωπικότητά σας δεν είναι συμβατή με το να είστε σε σχέση

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Παρασκευής 29 Μαρτίου

Μην αποφύγετε να βρείτε τη λύση σε κάτι που σας βασανίζει, όσο και αν φοβάστε μήπως πληγωθείτε

BLOGS

Η Beyoncé αποκαλύπτει την tracklist του νέου της δίσκου, Cowboy Carter

Ο οποίος θα περιλαμβάνει μεταξύ άλλων ένα cover του “Jolene” της Dolly Parton, αλλά και συμμετοχή του θρύλου της country, Willie Nelson

VIRAL

Το teaser trailer της νέας ταινίας του Γιώργου Λάνθιμου Kinds Of Kindness είναι εδώ

Στο Ιστορίες Καλοσύνης πρωταγωνιστεί η άρτι βραβευθείσα με Όσκαρ Emma Stone, ενώ το σενάριο της ταινίας συνυπογράφει το δίδυμο Γιώργος Λάνθιμος-Ευθύμης Φιλίππου.