SINGLES
Σου έρχεται να βάλεις τα κλάματα (αλλά δεν θέλεις να το κάνεις);
Έτσι θα μπορέσεις να συγκρατηθείς.
Κάποιες φορές το κλάμα είναι λυτρωτικό, όπως όταν είσαι μόνη σου στο σπίτι και βλέπεις μια δακρύβρεχτη ταινία. Άλλες όμως θέλεις να το αποφύγεις πάση θυσία, για παράδειγμα όταν προσπαθείς να μη δείξεις αδυναμία μπροστά στον πρώην ή στους συναδέλφους σου.
Η επιστήμη δεν έχει καταλήξει στον ιδανικό τρόπο για να συγκρατήσεις τα δάκρυά σου. Όμως καθώς σύμφωνα με τους ψυχολόγους πίσω από το κλάμα κρύβεται η απελπισία, αν δοκιμάσεις να σφίξεις τους μυς σου θα δώσεις στον εαυτό σου την αίσθηση ότι ανακτάς τον έλεγχο και ίσως αποφύγεις το ξέσπασμα.
Υπάρχει και ένα ακόμη τρικ, όπως προτείνει η Αμερικανίδα δημοσιογράφος Τζοάνα Γκόνταρντ: Την ώρα που νιώθεις το πρώτο δάκρυ να έρχεται, τσίμπησε με δύναμη το δέρμα ανάμεσα στον αντίχειρα και το δείκτη και θα αποσπάσεις την προσοχή σου από το κλάμα. Επώδυνο, αλλά μπρος στην αξιοπρέπεια τι είναι ο πόνος.
SELECTIONS
- 6 ολοκαίνουριες skincare, makeup και αρωματικές αφίξεις για να κάνεις δώρο στον εαυτό σου
- 5 quick fix λύσεις για να μειώσεις το πρήξιμο κάτω από τα μάτια
- Ο οίκος Missoni επιστρέφει στις ρίζες του και παρουσιάζει τη συλλογή Kaleidoscopica
- Πώς να διαλέξεις και να φροντίσεις το αθλητικό σου σουτιέν