Μόλις (ξ)έφυγες από μια μακροχρόνια σχέση; 7 tips για να cool-αρεις!

Όταν η Παπαρίζου τραγουδούσε το Baby it's over, πού να φανταζόμουν ότι αυτή η ενέργεια και ο ρυθμός του τραγουδιού θα μου έβγαιναν κάποτε σε κακό.  

Αν βρίσκεσαι κι εσύ στην -κατά τα άλλα- δύσκολη θέση ενός χωρισμού μετά από μακροχρόνια σχέση, σε προειδοποιώ πως οι επιστήμονες σε χαρακτηρίζουν το ίδιο ευάλωτη με άτομα που υποφέρουν από εξαρτήσεις. Για το λόγο αυτό, νομίζω ότι ναι μεν έφυγες, είναι τώρα πια ώρα να ξεφύγεις κι από τις αρνητικές σκέψεις που σε τριγυρίζουν. 

Αυτά τα tips θα σε βοηθήσουν να coolαρεις: 

1. Αποδέξου το γεγονός ότι όντως συνέβη, όπως μπορεί να συμβεί και στις καλύτερες οικογένειες. 

2. Μην επικαλύπτεις το αίσθημα του πόνου, βγαίνοντας εκτός εαυτού. 

3. Ακόμα κι αν δε νιώθεις κουρασμένη, απόλαυσε λίγες ώρες ύπνου παραπάνω, γιατί χρειάζεσαι ένα recharge στις μπαταρίες σου. 

4. Μην... τιμάς καθημερινά το παρελθόν σου, βλέποντας παλιές φωτογραφίες ή κάνοντας σκέψεις για τη ζωή που κάποτε είχατε με τον πρώην. 

5. Εξέφρασε την ευγνωμοσύνη σου για όσα είσαι ευλογημένη και τυχερή να έχεις, όπως η υγεία, η οικογένεια, οι φίλοι. 

6. Διασκέδασε και απελευθέρωσε την ψυχή σου. 

7. Κοίτα τη ζωή κατάματα και άνοιξε νέους συναισθηματικούς ορίζοντες.