Ακόμη ένας καλός λόγος να πέσεις στο κρεβάτι με τον καλό σου

Θέλεις να ανακουφιστείς από τον πονοκέφαλο εύκολα, γρήγορα και κυρίως διασκεδαστικά; Κάνε σεξ!

Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι αποτελεί ένα από τα ισχυρότερα παυσίπονα. Κι αυτό γιατί, λίγο πριν τον οργασμό, ο οργανισμός εκκρίνει πενταπλάσια ποσότητα της ορμόνης ωκυτοκίνης, γεγονός που οδηγεί στην αύξηση των ενδορφινών. Και σε περίπτωση που δεν θυμάσαι τι είναι οι ενδορφίνες, πρόκειται για ουσίες ανάλογες της μορφίνης οι οποίες παράγονται ενδογενώς από τον εγκέφαλο και αποτελούν τον κυριότερο σύμμαχό σου στην καταπολέμηση πολλών μορφών πόνου (όπως της κεφαλαλγίας, της ημικρανίας και της αρθρίτιδας).

Και αν το να απαλλαγείς από τον πονοκέφαλο δεν σου φαίνεται αρκετά ισχυρό κίνητρο, με το σεξ μπορείς να απαλλαγείς και από τα περιττά κιλά. Μόλις 30 λεπτά σεξ (μαζί με τα προκαταρκτικά) καίνε περισσότερες από 85 θερμίδες, που σημαίνει σε περίπου έξι μήνες μπορείς να κάψεις περίπου 4.000 θερμίδες. Επιπλέον, σύμφωνα με την Patti Britton, σεξολόγο από την Αμερικανική Ομοσπονδία Σεξουαλικών Εκπαιδευτών και Θεραπευτών, «το σεξ είναι από τα καλύτερα είδη άσκησης».