Τι σκέφτεσαι όταν ακούς «λαχανικά και σεξ;»

Αν αυτή τη στιγμή είσαι απόλυτα ειλικρινής μαζί μου, θα μιλήσουμε σίγουρα για ζαρζαβατικά, και συγκεκριμένα για αγγούρια. Σωστά;

Και ποια δεν έχει απαρνηθεί ή σνομπάρει έναν δονητή για τη δροσιά ενός αγγουριού; 

Κοκκινίζεις και μόνο που το διαβάζεις; Οκ. Ευτυχώς γιατί δεν είναι αυτό το θέμα μας. 

Το θέμα είναι ότι τα λαχανικά μπορούν να ανταγωνιστούν μια χαρά τα θαλασσινά και τα όστρακα στην τόνωση της λίμπιντο. 
Δεν το πιστεύεις; Κι όμως, μιλώντας για φρέσκα, οργανικά λαχανικά πρέπει να γνωρίζεις ότι είναι πλούσια σε φυτοθρεπτικά συστατικά και υψηλά επίπεδα στοιχείων τα οποία καταπολεμούν τις φλεγμονές, όπως οι πολυφαινόλες και μια πληθώρα βιταμινών. 

Και εδώ δες ποια λαχανικά πρέπει να μπουν asap στο κρεβάτι σου, ε, στο πιάτο σου ήθελα να πω:

- Σπαράγγια: Περιέχουν ποτάσιο που αυξάνει την ενέργεια, καθαρίζει τα πνευμόνια και την ουροδόχο κύστη. Το ασπαρτικό οξύ τους ουδετεροποιεί την αμμωνία στο σώμα, που μπορεί να οδηγήσει στην έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας.

- Ρόκα: Περιέχει αντιοξειδωτικά που μπλοκάρουν τις περιβαλλοντικές προσμείξεις οι οποίες λένε ότι επιδρούν αρνητικά στη λίμπιντο.

- Αβοκάντο: Πλούσιο σε υγιεινά λιπαρά, βοηθά στο να διατηρείται η λειτουργία της καρδιάς σε φυσιολογικά επίπεδα που σημαίνει ότι το αίμα ρέει προς όλα τα σωστά μέρη. 

- Πιπεριές: Η καψαϊνη τους απελευθερώνει τις ενδορφίνες ενώ αυξάνονται οι παλμούς της καρδιάς μαζί με τη ροή του αίματος και του οξυγόνου.

Για τα αγγούρια δεν λένε κάτι οι ειδικοί, αλλά πιστεύω ότι το καλύψαμε το θέμα.